女娲之汉｜日常健康分享：警惕暖锅惹火前列腺疾病……日常健康 笔记……天天健康学习……
球迷熬夜看球看出前列腺炎,男科疾病
暖锅是异常受人人迎接的一种食物，不管年龄冬夏，一锅热腾腾的暖锅都邑让以是工资之高兴，但是暖锅并非异常好的饮食。由于暖锅会让人上火同时对男性的前列腺也异常的欠好，许多人听到这里生怕就不是很了解了会觉得很受惊。
男性吃暖锅激发前列腺疾病
打边炉喝酒易致前列腺病
天色渐冷，喝啤酒、打边炉以抵抗严寒成为许多广州市民的饮食习惯。许多人不知道，喝酒后可引发前列腺充血，暖锅中大批的煎炸、炎热辛辣食物则会使病症越发严峻。
男科专家透露表现，从近来的门诊状况来看，许多病人是因入冬事后就习惯性喝酒打边炉，从而致使前列腺并发症涌现。而冬季由于气温的缘由，许多前列腺患者的病情会加重。这是由于在低温下，前列腺交感神经的高兴性会明显加强，使前列腺腺体压缩，形成慢性充血，加重前列腺液的淤积，致使前列腺疾病发生发火。
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跑步可帮前列腺“推拿”
如安在冬季做好自我保健呢?专家透露表现，市民应该在冬季加强磨炼，特别是跑步，对前列腺来说无异于“推拿”。
“跑步能够说是前列腺最喜欢的活动，它能使前列腺及四周器官和构造的血液活泼起来。同时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，也会有纪律、有力度地对前列腺形成打击，起到了‘推拿’前列腺的作用。”专家透露表现，天天适度地举行一些慢跑和弹跳的活动，能够大大地削减前列腺涌现疾病的几率。
另外，在对峙磨炼的同时，在冬季男性肯定要注重保暖，部分连结暖和的情况可以使前列腺和精道内的腔内压力减小，使前列腺的引流通行。保暖还能够削减肌肉构造的压缩，从而使前列腺的充血水肿状况获得规复。另外，也应多吃高蛋白和滋阴补肾的食物，多饮水，注重个人卫生。
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