女娲之汉|每日健康:豆腐吃多了会伤害男子的康健_男性护理……健康小常识……
预防前列腺病十项保健,男性护理
豆腐养分雄厚,含有铁、钙、磷、镁等人体必须的多种微量元素,豆腐虽然好吃又有养分,但也不宜吃得过量。最新研讨指出男性常吃豆腐会有下面的几种伤害。
一、促使动脉硬化。
豆制品含有极其雄厚的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会毁伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯堆积于动脉壁上,致使动脉硬化构成。
可引发动脉硬化豆腐中含有极其雄厚的蛋氨酸,蛋氨酸进入人体后在酶的作用下可转化为半胱氨酸。而半胱氨酸会毁伤人的动脉管壁的内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯堆积于动脉壁上,引发动脉硬化。实在中医以为豆制品实在对身材是有一些消极影响的,并非每个人都合适经常吃,
二、促使痛风发生发火
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豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易致使痛风发生发火。
三、可致使消化不良
豆腐中含有极其雄厚的蛋白质,一旦食用过量,就会使这些蛋白质在人体内蓄积,引发消化不良,会使人涌现腹胀,腹泻等不适的病症。
四、增添肾脏累赘。
在一般情况下,人吃进体内的植物蛋白质经由代谢,末了大部分成为含氮废料,由肾脏排挤体外。人到老年,肾脏渗出废料的才能下落,此时若不注重饮食,大批食用豆腐,摄取过量的植物性蛋白质必将会使体内天生的含氮废料增加,加重肾脏的累赘,不利于身材健康。
(练习编纂:林艳娟)
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