女娲之汉｜每日健康：深度剖析男子睡姿_男性护理……健康小常识……
男性长期面对电脑如何护肤？,男性护理
辛苦工作了一天，晚上躺在床上惬意的睡下，那是最好的歇息门路。但是，用甚么姿态睡呢?睡姿准确与否直接影响着康健，特别是男性，若是睡姿不准确，能够会下降男性生育能力!
男子睡觉姿态分歧，对康健的影响也是不一样的。睡觉姿态会对性功用形成“恶果”吗?谜底是一定的。关于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿离开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都能够有晦气影响。
俯卧
很多男性会问“趴着睡欠好吗?趴着睡能睡得扎实啊!”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不只榨取内脏，致使呼吸不顺畅，久之损伤内脏功用，更会榨取生殖系统。
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趴着睡最大毛病是对心脏组成榨取。若是时候过久，或许因为肥胖等缘由胸部榨取太重，就有能够影响到周身气血的运转，涌现心脏不适、呼吸困难等状况。中医说心衰是因为气缺乏激发的，所以在就寝中起首应当包管有一个优越的呼吸状况。
同时，阴茎遭到榨取，障碍血液循环，轻易形成频仍遗精，使男性涌现头晕、乏力等病症，影响一般的工作和生涯;阴囊遭到榨取，热力不克不及有用散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功用发作不良影响，下降男性生育能力，因而还没有造诣“爸业”的男性特别要注意，万万不克不及俯卧。左边卧
因为心脏位于身材左边，当男性接纳左边卧的睡姿时，心脏会遭到榨取，让人翻来覆去睡不平稳，轻易致使就寝质量欠安。并且，当心脏遭到榨取时，男性满身的血液循环会变慢，包罗生殖器官的血液循环，当生殖器官临时得不到足够的血液供应时，有能够激发男性勃起功用障碍。
右侧卧
俯卧欠好，左边卧也欠好，那右侧卧好吗?确实，右侧卧既不会榨取心脏，也不会榨取生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并非每一位男性都合适右侧卧的睡姿。医学专家发明，无论是左边卧照样右侧卧，都有能够致使不测发作——睾丸改变。
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