快乐健康知识：尿频 尿急防前列腺增生捉住“四十岁”……今日健康知识……健康课堂……
男人想要不得炎，7招护好前列腺！,男科疾病
40岁今后，人的各构造器官在最先走下坡路，比如人的前列腺构造中心质成分相对照上皮构造更活泼，发作前列腺增生时，重要表现为间质增生。若是我们能实时发现前列腺增生的“初期旌旗灯号”，并对其主动防治，即可有效地防备上述病症的发作。虽然人们对前列腺增生病因还没有完全清楚明了，但以下步伐对减轻病情及推延该病的发作仍有肯定的代价。
1、饮食应以油腻、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以削减前列腺充血的时机。
2、尽量少骑自行车，因自行车座可榨取前列腺部位，加重病情。
3、切忌长时候憋尿，以制止损伤逼尿肌功用加重病情。
4、连结心情舒畅，制止忧思愤怒，切忌过分劳顿。
5、适度举行体育活动，有助于加强机体抵抗力，并可改良前列腺部分的血液循环。
6、实时医治泌尿生殖系统沾染，主动防备尿潴留的发作。
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7、关于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据岁数和健康状况而定。
初期旌旗灯号提醒前列腺增生
排尿次数增加——不管日间或晚上，排尿次数比平常增加，远远超过了日间3～4次、晚上1～2次的一般状况，排尿时候距离短，常常有尿意。
排尿犹豫不顺畅——当觉得有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排挤无力，射程也不远，偶然竟从尿道口线样滴沥而下。
夜间尿失禁——夜间睡觉时尿液不受掌握地本身流出来，严重者大日间时也会有这类征象发作。
排尿中缀——前列腺增生后，尿液里的结晶体轻易凝聚构成膀胱结石，形成排尿倏忽中缀，老年人排尿中缀和涌现膀胱结石是前列腺增生的猛烈“旌旗灯号”。
熟悉这些初期旌旗灯号，实时到病院搜检，主动医治，即可防备并发症的发生。
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