女娲之汉｜生活健康大全：补药？养分药？不一样 | 流言粉碎机……养生分享日记……开心生活课堂……
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在很多人看来，补药就是养分药，养分药就是补药。事实上，这是两个完整分歧的观点，弗成等量齐观。
补药是指中药里用于医治种种虚症的药物，重要包罗补气、补血、补阳和补阴四大类。
个中，补气与补阳药像人参、鹿茸等，它们大多具有抗疲劳、强心、增进血液循环、进步抗病能力、加强肌力等作用；补血与补阴药像当归、首乌、麦冬等，一样平常具有抗血虚、强心、改良血液循环及降血脂或血糖等作用。
补药大多用来治病，本身没有疾病而愿望服用补药到达延年益寿的目标，则是一种认识上的误区。
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即使身材抱病，却其实不是虚症的话，服用补药也会收效甚微。至于补药中的养分物质，含量其实不一样，这也是补药不等于养分药的一个重要原因。
而养分药是指增补人体养分物质的药物，它具有增补养分、强体健身的作用。
但养分药究竟结果也是药，临时滥用养分药有能够发生反作用，对人的康健发生不良后果。尤其是老年人，更要注重防备滥用养分药。有的白叟喜好用维生素E来抗衰老，然则维生素E服用过量会对内分泌、心血管、血糖发生不良影响，一定要顺从医嘱。
决议服用补药，必需要经由中医的辨证施治，有的放矢能力到达补虚的目标，切弗成自觉滥服，不然有能够埋下康健隐患。养分药更是如此。俗话说得好，“药补不如食补”，它申饬人们，人体所需养分还应经由过程饮食，从食品中摄取养分来完成，药物切弗成随便自觉服用，“是药三分毒”说的就是这个原理。
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