健康小常识:勃起功能障碍的饮食应注重哪些？……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……

有勃起性功能停滞的男性同伙在接收临床医治的同时，能够经由过程食物疗法举行辅佐医治。起首我们要知道哪些食物对性功能停滞有晦气的影响，哪些食物有益。

勃起功能停滞的饮食忌讳可知？

1、忌食温热油腻或寒凉的食物。勃起功能停滞患者举行进补时应根据病情，须要忌食温热油腻或寒凉的食物。阳痿早期有许多人痰湿过盛，加上饮食美味或嗜饮醇酒，以致湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，以至有偏胜之害，加重病情。

2、忌辛辣、油腻之食。阳痿伴随小便灼热涩痛，口干喜饮，舌红、苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重者，应忌食羊肉、狗肉、鸡肉，和辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品；如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等美味滋腻之品。

3、烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。阳痿患者特别时候较长的，究其素质为元阳虚衰，阳器失于滋养，宗筋失于和煦。

4、忌食寒凉食物。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱，而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等。

男性勃起性功能停滞怎样科学饮食呢？

1、增补优良蛋白质：主如果指种种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人发生精子所须要的种种氨基酸。一些动物性食物自身就含有一些性激素，有利于进步性俗及精液、精子的天生。

2、恰当增补维生素和微量元素：研讨证实，维生素A和E是与保持性功能并延缓朽迈有关的维生素，在增进睾丸发育、增添精子的天生并进步其生机等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的规复也有积极作用，其富含于鲜枣、山查、青椒、西红柿等果疏中。

3、应恰当摄取脂肪：男性因为必须脂肪酸摄取削减，精子天生受到限制，性欲下落，以至不育。

4、勃起性功能停滞患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

5、中医以为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功能，勃起停滞患者无妨多食用这类食物。别的中医以为粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等损精伤阳，这些食物应慎用。

4种引荐食谱：

（1）川断杜仲煲猪尾：川断15克，杜仲15克（布包），猪尾1-2具，去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油，武火煮沸，文火炖至猪尾烂；加盐少量。食猪尾饮汤，一次服完。每周1次，连用l月。能补肾气而兴阳道，用于肾虚阳痿。

（2）当归牛尾汤：当归30克，牛尾1条，盐少量。将牛尾去毛洗净，切成小段，与当归同锅加水煮，后下调料，饮汤吃牛尾。用于肾虚阳痿。

（3）韭菜炒虾米：韭菜150克，鲜虾50克，炒熟佐膳或酒，每周2-3次，连食4周。用于命门火衰阳痿。

（4）附片炖狗肉：熟附片30克，生姜150克，狗肉1000克，葱蒜适当。先煎熬附片1小时，然后放入狗肉、生姜、葱蒜，一同下锅炖烂，可分屡次服食。用于阳虚的阳痿。

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文章来源：女娲之汉
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