老年白驳风患者谨记日常生活七禁忌(1) – 女娲之汉

老年白驳风患者谨记日常生活七禁忌(1)

  禁忌1:忌过分仰脖

  老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈,时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅,易感到头晕、恶心,甚至能得半身不遂。

  禁忌2:忌用力排便

  老人常有便秘症。应按时排便,排便不顺时,应借助药物,不能硬排便。因人在排便时血压易升高,过分用力,会晕倒休克以至脑溢血,甚至还有生命危险。

  禁忌3:忌猛然回头

  老人走在街上,常遇熟人呼叫或听到异常声响,极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生,颈骨急扭很易压迫血管,造成头部供血不足,出现眼黑摔倒。

  禁忌4:忌裤带过紧

  老人裤带最好用松紧带,不然裤带太紧,易使下身血流不畅,尤其是肛门,因毛细血管多,供血不好易得痔疮。而且由于摩擦问题,裤带部位还很容易起白癜风。

  禁忌5:忌说话快速

  老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪,否则易使血压升高,也使心脏加重负担。

  禁忌6:忌吃饭过快

  有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯,不要忘记食物需细嚼才能有助消化,饭吃得急,还易噎着。

  禁忌7:忌站着穿裤

  老人站着穿裤,这很危险。因老人骨质已疏松,一旦站不稳摔倒了,后果很糟。

  老年白驳风患者日常生活七禁忌,老年人生活中不可缺少的一 部分,总之,对于老年白癜风患者而言,一切都不能太急,穿衣服也要以宽松舒服为最佳。

文章来源:生活保健     men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian

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