老年白驳风患者谨记日常生活七禁忌(1)
禁忌1:忌过分仰脖
老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈,时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅,易感到头晕、恶心,甚至能得半身不遂。
禁忌2:忌用力排便
老人常有便秘症。应按时排便,排便不顺时,应借助药物,不能硬排便。因人在排便时血压易升高,过分用力,会晕倒休克以至脑溢血,甚至还有生命危险。
禁忌3:忌猛然回头
老人走在街上,常遇熟人呼叫或听到异常声响,极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生,颈骨急扭很易压迫血管,造成头部供血不足,出现眼黑摔倒。
禁忌4:忌裤带过紧
老人裤带最好用松紧带,不然裤带太紧,易使下身血流不畅,尤其是肛门,因毛细血管多,供血不好易得痔疮。而且由于摩擦问题,裤带部位还很容易起白癜风。
禁忌5:忌说话快速
老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪,否则易使血压升高,也使心脏加重负担。
禁忌6:忌吃饭过快
有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯,不要忘记食物需细嚼才能有助消化,饭吃得急,还易噎着。
禁忌7:忌站着穿裤
老人站着穿裤,这很危险。因老人骨质已疏松,一旦站不稳摔倒了,后果很糟。
老年白驳风患者日常生活七禁忌,老年人生活中不可缺少的一 部分,总之,对于老年白癜风患者而言,一切都不能太急,穿衣服也要以宽松舒服为最佳。