儿童秋季腹泻的预防
儿童秋季腹泻的预防
推荐两种简单有效的小儿推拿手法，可以帮助提高小儿免疫力，辅助治疗秋季腹泻。
1.捏脊疗法。操作方法：小儿俯卧，操作者以食指抵于小儿背脊之上，拇指与食指挟住小儿背脊皮肤，拇指后退，食指向前，做翻卷动作，自小儿臀部尾椎开始，左右手交替自下向上翻卷移动，直至背颈交界处的大椎穴，捏3把，再将皮肤提一提。如此，反复5趟，每天1次。操作时应注意用力要适当，不要拧转，操作时沿脊柱直线前进，不要歪斜。开始时可能动作迟钝，不灵巧，但操作几次后动作就会熟练，以小儿感觉舒适为好。捏脊疗法主要用于小儿保健，提高机体免疫力，增强小儿脏腑功能。
2.摩腹疗法：操作者手指张开，覆盖小儿腹部，力度不宜过重，逆时针按摩，不带动皮下组织，一般按摩3～5分钟。此疗法主要适用于防治小儿腹泻。
预防腹泻的最好方法，就是把好“病从口入”关。1、养成良好的个人卫生习惯 勿食生、冷的食物，吃熟食，喝开水，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手;外出旅游一定要注意饮食卫生和安全。2、餐具、炊具用前消毒。3、保持空气新鲜。4、不接触腹泻。5、应注意多锻炼身体，增强体质;保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。8、注意保暖，应根据天气变化来增减衣服。
