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男人如何挑选适合壮阳方法？,男性护理

　　美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研讨再一次明白，若是天天都食用大豆成品，会让男性的精子数目显着下落。下面就来相识一下。

　　哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研讨人员跟踪调查了99名男性。研讨结果令人吃惊：天天都吃大豆成品的男性，其每毫升精液中只要4100万个精子，显着低于少吃大豆成品的男性。据相识，每毫升精液中精子数目少于2000万个就属于精子浓度太低，轻易不育。另外，这一联络在肥胖男性身上表现得更加显着。

　　大豆成品对男性生殖系统，尤其是精子的天生有晦气影响。大豆及其成品中含有雄厚的异黄酮类植物雌激素，若摄取过量，自然会影响到男性体内雄性激素的程度，从而致使一系列不良后果。

　　我国也曾有男科专家提出，吃大豆成品过量会影响男性精子数目。近5年来，南京市妇幼保健院男科大夫潘连军一直在存眷这一题目。他还发明，常吃大豆成品的男性，发作勃起功能障碍的概率是不常吃者的3。46倍。

　　但据英国《卫报》7月29日报导，代表英国大豆食物加工业的大豆蛋白协会称，现在还没有确实的证据注解，大豆对人体康健有害，并且一样平常生涯中的大豆食用量基础不会让男性涌现雌激素增高的风险。

　　潘连军以为，适当吃大豆成品，是制止男性涌现康健隐患的最好要领。所谓“适当”，是指一周吃3次以下，每次100克摆布。

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