女娲之汉｜中医养生：三款有用疾速壮阳偏方秘方……中医保健……
六款实用男人壮阳中药配方,壮阳补肾
现今生涯中，有很多男性同伙发明跟着岁数的增大，感觉到膂力越来越走下坡路，工作和生涯中经常觉得力不从心，尤其是在伉俪性生涯的历程当中显示欠安，临时下去，老婆天天都邑诉苦。列位男性同伙须要小心，为了幸运的家庭生涯，要最先注重补肾了。
一、壮阳秘方之“瓜代浴”
这是一种很陈旧的加强男子性功能的磨炼要领。用冷热水瓜代浴时，待3分钟摆布，阴茎、阴囊压缩以后再入浴盆。云云重复3-5次后便可完毕。
优缺点：用时太冗长，是穷年累月的历程，并且操纵起来也对照贫苦。长处是对身材无害，还能强体健身，进步免疫力，也能够临时保持清洁，防备疾病。
二、壮阳秘方之中药壮阳法
又叫杞参茶壮阳法，是一种简朴易控制，结果好的中药壮阳法。
质料：津元参1克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法：将三种质料开水闷泡2分钟摆布，便可食用，天天只放一次质料可重复冲泡，直到水无色无味！
三、壮阳秘方之食品壮阳法
壮阳的食品太多了，罕见对照有用有以下两种：
1、肉苁蓉羊肉粥(补肾壮阳药膳)
质料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少量、葱白2根、生姜10g。
功能：补肾助阳，健脾养胃，润畅通便。适用于肾阳虚而至的阳痿、遗精、早泄、小便频数、夜间多尿等患者食用。
2、肉苁蓉鹿鞭羹(阳痿药膳)
质料：肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适当、味精3g、水发冬菇10g。
功能：补肾益精，强筋健骨，润肠通便。适用于腰膝酸软，阳痿、肠燥便秘等患者食用。
以上三种补肾壮阳小秘方异常有用，男性同伙们赶忙尝尝吧。
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