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女人痛经可试试“吃醋”痛经的护理方法,女性护理

女性更轻易构成肾亏

女性跟男性对照，阳气较衰弱，再加上事情与家庭的压力、寒凉饮食，或是临时处在冷气设备的事情环境中，更轻易构成肾亏，末了酿成早衰。

肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而发生的一系列病症如无气无力、四肢严寒、精力疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差，轻易涌现皱纹，会较现实岁数朽迈。

肾脏主要的生理功用是藏精和主宰身材的阴阳之气，肾虚会使机体老化。中医理论以为，人是由精和睦构成，精是人体生掷中运动的基础物资，肾中所藏的精是增进人体发展、发育和生殖的主要物资。至于肾气，则有掌管和调治人体津液代谢，和资助肺的一般呼吸的主要作用。因而，若是肾虚的话，人体以上的功用都邑变差，轻易涌现加快人体朽迈的影响，这包罗：

精气缺乏机体朽迈

水液代谢杂沓，浮肿

肾气缺乏，体弱、无力

曩昔，肾亏患者常见于更年期的女性，各种更年期不适病症多属于“肾阴虚”的显示，如失眠多梦、焦躁易怒、脱发、口干咽燥、涌现黑眼圈与黄褐斑等，这些征象都邑加快女人走向朽迈期。

跟着人们社会生涯习惯的转变，二三十岁的年青女性，得肾亏的病例也渐多。年青女性易得“肾阳虚”，大多由脾阳虚所引发，由于女性自身有阳气相对较虚的生理特点，再加上新世代女性的生涯压力大，事情沉重，临时精力紧张，加上心情压制等，轻易形成女性的脾胃功用转弱，日久涌现脾阳虚，即有怕冷、无胃口、消化不良、无精打彩等。

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