女娲之汉｜中医养生：炎天喝啤酒要注意甚么?……中医保健……
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炎天喝啤酒有甚么优点？
1、适当饮用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心脏病的风险下降42%。
2、天天适度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的风险显着下降。
3、天天喝一瓶啤酒能够使肾结石发病率下降40%。研究人员透露表现，啤酒具有利尿作用，有助于连结肾脏康健。
4、天天喝1杯啤酒可增添抗氧化活性，防备白内障。
5、在做大脑益智练习题前喝点啤酒，有助进步测试结果。
6、1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有用。由于啤酒中含有更多的糖和盐类养分，同时还含有雄厚的钾和B族维生素。
7、适当饮用啤酒的人罹患高血压的概率低。
8、天天喝一两杯啤酒能够进步免疫力，抗击沾染。
炎天喝啤酒要注意甚么？
1、多喝会得肥胖病。啤酒热量较高，常常饮用会使体内脂肪聚集，身材发胖，涌现啤酒肚。
2、饭前不要喝冰镇的。饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管敏捷压缩，血流量削减，从而构成生理功用失调。同时，会致使消化功用杂乱，易引发腹痛、腹泻等。
3、不要和海鲜一升引。海鲜中含嘌呤和苷酸两种身分，而啤酒恰好富含这两种身分分解代谢的主要催化剂维生素B1，二者混在一同饮用，便会在人体内发作化学作用，使人体血液中的尿酸含量增添，并因失去平衡而不克不及实时排挤体外，以钠盐的情势沉淀下来，从而构成尿路结石。
4、喝啤酒不宜接纳荤腥油腻和悲欢离合的食物，以富含蛋白质的油炸食物及其他构造松脆的食物最为相宜。
5、不要和白酒混饮。啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大批水份，如与白酒混饮，会加重酒精在满身的渗入，对肝、胃、肠和肾等器官发生猛烈刺激，并影响消化酶的发生，使胃酸分泌削减，致使胃痉挛、急性胃肠炎等病症。
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