健康新知识：你的乳房相符最美乳房规范吗_食色男女……天天学健康……
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女娲导语：具有一对饱满、健美、挺秀的乳房，是许多女性求之不得的事变。这应当也是男子求之不得的，优美的乳房能够进步性生活质量，两边更轻易到达性高潮。什么样的乳房才是最美的乳房，女人们盼望的最美乳房是什么模样的呢?实在女人乳房的优美与否其评判规范不仅仅是尺寸的巨细。乳房的美学规范是饱满、圆润、挺秀、屹立，富有弹性，双侧巨细、外形地位基础对称，乳头乳晕为粉红色，乳头呈圆柱形且略向上仰。
一样平常按乳轴(由乳房基底面到乳头的高度)的高度，能够将乳房分为三种范例。乳轴高度为2—3厘米，小于乳房基底直径的1/2，称为碗形或圆盘形，是对照平整的乳房。乳轴高度为4—6厘米，约为乳房基底直径的1/2，则为半球形，“这是中国女性最美的乳房。”乳轴高度在6厘米以上，是饱满的圆锥形。从形状上看，最美的乳房应当是半球形的，而让女性最惬意、最理想的乳房应是圆锥形的。这能够和大部分女性愿望本身更饱满一些有关吧。
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乳房地点的地位，也是决议团体结果的主要因素。一样平常，乳房的地位应高一些，在第二至第六根肋骨间;而乳头应位于第四肋骨摆布，从正面看，差不多在肩膀和胳膊肘的中心。“从乳房与身高的比例来看，若是身长为8个头高，那从脚向头部盘算，乳头应当位于6又1/10个头处。若从上往下看，即下颌到乳头的间隔略即是一个头高，乳头到肚脐的间隔又是一个头的间隔。”另外，两锁骨中心凹下的处所和两个乳头的连线，若能呈正三角形，则是最理想、圆满的团体形状。
现在，很多女性都愿望本身是个波霸，但乳房巨细与身高是有肯定比例的。国际通用的权衡目标是，比值=上胸围/身高(厘米)。丈量上胸围时，需将软尺放在乳头地位，绕过身材一周。中国女性的“黄金比值”应为0.53，越是靠近这一数值，申明乳房巨细越适宜。多数人的比值在0.5和0.53之间;比值小于0.49的，申明乳房较小;饱满女性的比值在0.54—0.55之间;而波霸的比值大于0.55。
乳房的巨细、形状并不是原封不动。谭邦兰以为，女性能够经由过程多吃一些增进乳腺发育的食品，如木瓜、大豆、猪蹄、核桃、牛奶等来丰胸。同时，有纪律、有方向性地点穴、推拿，也有助于美胸。女性天天能够用手指指腹点压膻中、乳根(乳头正下方)等穴位，涌现酸、麻、胀的觉得后，停止5至10秒钟，重复3—5次便可。
乳房的优美，不应是单个器官的优美，而要存眷团体结果。就中国女性来讲，细腻、柔韧的乳房才是优美的。
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