长寿秘籍：热情协调性爱帮伉俪延年益寿_男性护理……舒服的秘密……
肾友患者营养评估与检查！,男性护理
性爱关于身材康健的资助，中国和外国都有引见，我们国度古代就以为，伉俪间协调的性爱会康健身心、帮伉俪两人身材更康健，而西方科学研讨也发明协调的性爱许多时刻对心血管康健也是异常有资助的，本日我们就来引见热情协调性爱，帮伉俪延年益寿!
性爱纪律延缓朽迈
性爱是最好的磨炼，能够改良循环体系和肌肉生机，延缓朽迈历程。性爱1小时可熄灭一杯红酒或两块饼干所含的热量。研讨还发明，中年妇女每周性爱1次，其体内珍爱骨骼的雌激素程度是其他妇女的两倍。
转变性爱姿态有助于进步性爱兴趣和增添性爱运动量。好比，将女下位性爱姿态改成女上位姿态，可进步性爱时的心率。
性生活有益心脏康健
英国一项研讨显现，一周有两次或屡次性生活的人不容易患心脏病和其他致命的心血管疾病。与性生活最频仍的人比拟，那些一个月性生活不到一次的人患致命的心血管疾病的概率是前者的两倍。
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《生物心理学》上的一篇文章指出，性生活频仍的人血压更低。布拉迪的试验也注解，做爱次数多的人面临压力时血压更低。
法国一项研讨发明，从来没有一般性生活或性生活不频仍的女性患乳腺癌的概率是性生活频仍女性的三倍。
性爱可摧毁压力，舒缓慌张
在举行性爱的历程当中，人体荷尔蒙的开释使我们没法觉得压力。这个回响反映以至能够连结数小时之久，直至荷尔蒙的程度复兴全部身材体系的一般程度当中。
性爱时身材上的勤奋和心情上的高涨会是圆满的引擎，引你驶入梦境。肌肉在高兴时慌张，并在预先复兴松懈，这个历程很明显地有助于歇息和就寝。
每周一次性爱，中风概率减半
每周做爱1次有助于连结激素程度和连结心脑康健。日本的最新研讨发明，男性每周做爱1次以上，可以使心脏病或中风风险削减50%。
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