女娲之汉｜激情私密：“开怀大笑”也能令性爱充溢热情……私密的情感……

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达人秘笈之如何延长性爱的时间,夫妻保健

　　没有想到，性生涯虽然看起来就是每次几十分钟的热情抽插运动，但在全部生涯的大配景中，性生涯的点点滴滴都和我们的行动习气有干系，有些时刻，以至你爱笑的习气也会对性生涯有很大资助。

　　常常开怀大笑，不只能让人连结好心境，另有助于改良性生涯。以下就是开怀大笑对性爱资助的详细“功用”：

　　起首，笑声是一剂自然的“催情药”，爱笑的人性生涯次数更多。有专家指出，现在已有多项研讨注解，欢笑可以或许使大脑发作更多的内啡肽快活激素，这类激素可以或许让人变得更主动、更外向、更合群，因而更轻易吸收异性。常常大笑还能刺激脑垂体腺，发作更多内啡肽，削减压力，进而进步性欲，让人可以或许很快进入热情状况。同时，相爱的两个人在发作亲热行动前，愉悦的笑容或开怀大笑，都能带来主动情绪，激发共识，唤起两边性兴奋。

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　　其次，大笑可以或许激活和磨炼满身多个部位的肌肉，包罗“爱肌”。“爱肌”是盆底一组资助完成性爱的肌肉。常常磨炼，可以或许资助男性掌握射精，加强勃起;资助女性进步阴道伸缩性，增添热潮概率。澳大利亚一项研讨注解，大笑5分钟对“爱肌”的磨炼结果相当于划了10分钟旱船。

　　再次，常常欢笑可以或许资助改良心脏功用，增进血液循环，进而有助于防备男性性功用勃起停滞(ED)。美国梅奥诊所研讨发明，男性勃起须要大批血液涌入阴茎，而心脏恰是这个一连、稳固血液供给的泉源，欢笑正好能资助心脏供血，进而改良男性勃起。

　　末了，笑还能资助减肥，削减肥胖对性爱的负面影响。天天大笑10～15分钟，1年下来体重可减轻1～2公斤。减肥有助于进步夫妻生涯质量。其主要缘由包罗：1.腹部肥胖会阻碍阴茎进入阴道，影响性交行动。若是伉俪都肥胖，则会致使阴道内性交没法举行。丈夫肥胖则轻易致使老婆不适，以至发作“性交挤压综合征”。2.肥胖增添糖尿病风险，而糖尿病轻易形成神经和血管病变，一定影响性功用调控。3.肥胖增添高血压风险，而许多降压药物又会下降性功用。4.内分泌疾病引发的肥胖自身就会引发性功用非常。

　　看来欢笑除可以或许带给我们愉悦的心境外，另有着这么多功能。以是，在前戏的过程当中，我们无妨营建高兴的气氛，不只可以或许放松心境，更可以或许提拔性生涯体验。

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