女娲之汉｜激情私密：夏日如何“做”能力享用优良性爱……私密的情感……

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　　夏日轻易让人性欲高涨，然则若是不注重控制，很轻易让体能透支，影响元气。在酷热的夏日要准确的控制行房的机遇、频次和卫生，须要连系天色、情况、成功前提等多方面的前提。

　　夏日性爱四注重

　　多吃一些油腻食品，恰当增补优良卵白，如鱼、鸡蛋、海鲜等。还可恰当增补一些辛味食品，如人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”。恰当吃姜，不只能够温胃散寒，并且能养阳。

　　天色酷热，人体味落空许多水份和盐分，应实时喝些咸汤，以增补丧失的电解质。出汗太多时，最好别行房。性爱后，不要马上冲冷水澡或喝冷饮，应卧床歇息少焉，然后再起来冲温水澡。

　　行房时，不要将空调或风扇对着人体吹，以制止涌现空调病。

　　恰当下调性爱频次，不要委曲。酷热湿润天色越发须要注重生殖器的清洁卫生，以制止因夏日性行为而引发其他不适。

　　热忱后，觉得口渴、身粘，不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡。

　　进入夏日，人人穿得愈来愈凉快：男子显露性感的肌肉，女人衣着薄如蝉翼的裙衫，曲线小巧，这些猛烈的视觉打击能引发伉俪间的情欲。炎天室外运动多，阳光照耀会增添人体的敏感性，会让人在性事进行中享用到更多的“爱抚”;而红外线可以使皮肤温度升高，满身血液流速加快，使人体的高兴性增强。这类光对人体的作用能增进激素效应，进步性功能，故夏日性事运动跟着阳盛而有所增加。但炎天酷热湿润细菌轻易滋生;炎夏当道又轻易耗气伤津，而性事又是一项猛烈运动，以是应有控制。

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　　古代性医学以为炎天阳事较盛

　　中医典范名著《黄帝内经》强调人要“与寰宇响应，与四时符合”。在房事中，如许的叙述也许多见，昔人依据四时时节的瓜代，提出了“春二夏三秋一冬无”的理论。就是人的生理状态与四序天色变化互相联系关系，跟着春生、夏长、秋收、冬藏，性爱次数也要响应增减。比如说，春季每7天可行2次房，炎天可增为3次，秋日应减为1次，冬季就该只管制止房事。

　　夏日“热忱”须要控制

　　炎天也是暑邪适时之际，夏暑耗气伤津，而房事又是一项猛烈运动，以是应有控制。中年伉俪大多事情忙碌，加上炎天家务之事增加，就寝削减，精神斲丧过大，又因为酷热，老婆常会谢绝合欢，这无形中会给伉俪心情蒙上暗影。以是男方在有性冲动时要擅长视察老婆的心情和心态，并想法激起她的性欲，以到达和谐一致，取得知足。老年伉俪在炎天做爱时，当注重本身的身材前提，如有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病缠身时，当权衡是否能蒙受性交运动对机体带来的负荷。

　　性交后涌现出汗过量、心率加快、气喘吁吁、神疲力乏者，更应注重控制，以制止房事运动加重底本夏暑已对机体形成的耗气伤津。夏日暑湿适时，会影响人的体质。这就是人们常说的“苦夏”。此时，人轻易涌现疲倦无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱的病症，这些都邑使膂力下落。

　　其次，炎天酷热，人体分泌的汗液本来就多，加上性欲让人高兴，许多人会发明本身还没过性生活，就已大汗淋漓。出汗太多，会伤阴耗气，此时行房，中老年人及身材虚弱者轻易虚脱。对心情慌张或身材虚弱者来讲，性生活后排汗过量的征象也应小心，这多是疾病的旌旗灯号。

　　有些人为了在凉快中享用性爱，每每会将空调温度调得很低。实在，伉俪在取得性高潮后，毛孔都邑伸开大口“喘息”。这时候若是有冷气入侵，毛孔会“高举放行牌”，致使冷气入侵，抵抗力低的人便会涌现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等伤风病症。人体部分受冷致使血管压缩，还会涌现肌肉酸痛、软组织毁伤等。

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