长寿秘籍：早晨，小伉俪xxoo以后…………舒服的秘密……

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几件事情让你的性能力直线下降,夫妻保健

　　导语：如今越来越多的人对照享用早晨的性爱，因为能够给他们带来不一样的性爱体验，然则早晨的缱绻今后，固然不克不及够疏忽早点的重要性，因为如许不只是为了本身的身材健康着想，也会让你们的一天都沉浸在甜美的回想傍边。炎天人体汗液分泌本来就多，加上性爱的欲望会让人高兴，很多人会发明本身还没过性生活，就已大汗淋漓了。不外，万万不要以为大批出汗是一般征象。

　　依据中医理论，炎天出汗太多时过伉俪生活，轻易激发中老年人和身材虚弱者的虚脱。此类人群应比及汗完整干了，心跳安稳今后，再行房事。关于心情慌张或身材虚弱者来讲，性生活后排汗量增加的征象也应小心，因为这多是一种疾病的旌旗灯号，最好去病院检查一下。性爱完毕后肯定要卧床歇息少焉，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌预先立时冲冷水澡或喝冰水。

　　“早饭后”引荐喝鸡蛋大米粥

　　鸡蛋是一种高卵白食品，其所含的14.7%的卵白质中主要为卵卵白和卵球卵白，包罗人体必须的八种氨基酸，与人体卵白质构成邻近。鸡蛋，中医以为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后规复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，伉俪同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于两边敏捷规复膂力。这些优良卵白能够进步男性精子质量，也是性爱后规复元气最好的“还原剂”。

　　数百年前，阿拉伯人就有着在新婚前一个礼拜餐餐吃葱炒鸡蛋的风俗，其目标就是为包管新婚之夜性爱的圆满。在我国不少地方也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的风俗。有性学专家强调，伉俪在同房之前，应当多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

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　　早晨房事前后都需喝杯水

　　性临时处于缺水状况，会使性器官不克不及保持一般形状，勃起或充盈受阻，精液天生削减。并且，因为营养素和代谢产品不克不及实时运输，性生活后疲劳感不容易消弭，因而早晨性爱前后都需多喝水。性生活时机体的能量和水份的斲丧显着。若是性生活后立时入眠，全部身材会处于缺水状况，致使血液粘稠，激发某些疾病的发生发火。而有些女性诉苦，在结婚前，从来没有得过尿道炎;然则结婚后，尿道炎险些就成了她们身材的常客。她们以为这和过伉俪生活有关，以至有些女性疑心她们的丈夫在表面瞎搅。女性尿道炎重复发生发火与性生活有肯定干系，因为在过性生活时，轻易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，激发尿道炎。

　　为了防备性生活激发尿道炎，女性在性生活前恰当多喝些水，使在过完性生活后，有充足的尿意而排尿。排尿能够起到对尿路的冲刷，这对防备尿道炎的发生发火有很好的作用。若是发生发火了尿道炎，女性最幸亏尿道炎治好后一个月再规复过性生活，这对防备尿道炎的再次发生发火有好处。

　　补水攻略

　　身材有充足的水量，才有充足的荷尔蒙，性生活能力惬意。在房事前喝一两杯水，男子的性器官勃起时才更有力度，时刻能力更长。在热情事后，再喝上一杯温水，和时增补身材水份的斲丧，下降血液的粘稠度。女人性爱前多喝水，也能起到防备尿道炎的作用。

　　早晨性爱确切能够让我们的性爱增加别样的兴趣，然则也不克不及够疏忽早晨性爱今后的两性保健，要不然就可能会发生更多的疾病和影响，愿望伉俪之间肯定要注重这些这个时刻的性生活保健的重要性。

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