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壮阳：男人肾虑要知道的秘密食谱,壮阳补肾
壮阳：男子要吃这11种食品会令你“性”福满分
男子性能力的上下是男子胜利的意味,男子如安在性生活中瓮中之鳖,怎样进步性能力，一展男子雄风?许多男性同伙都挑选饮食疗法。本日引见的11种食品能够或许有用壮阳，男士们都仔细看看吧。
1.鸡蛋
鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够或许资助人类均衡激素水平，减小压力。有些人听说食用鸡蛋也能增添性欲。
最好的食用方法：鱼子酱，香饼合营煮鸡蛋。
2.芹菜
芹菜是一种奇异的蔬菜(在这方面)，由于它包罗androsterone(男性荷尔蒙的一种)，这类androsterone 能够或许经由过程汗水消除，同时MM 觉得到也会越发高兴。
最好的食用方法：生吃
3.生蚝
这是典范的天然春药。生蚝具有高含量的zinc(锌)，这器械能够或许进步男性精子产量，与睾丸素的发生。同时它还含有dopamine(多巴胺)，这是一种能够或许进步性欲的激素。
最好的食用方法：洗濯清洁，和冰块柠檬混吃。
4.芒果、桃子、草莓
就养分方面，他们并没有迥殊的孝敬。只是他们的外型对照情色，合适调情时食用而已。
最好的食用体式格局：调情时运用
5.香蕉
香蕉含有bromelain enzyme(菠萝酶)，这器械能够进步性欲，医治阳痿。
最好的食用方法：这就如许吃呀。
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6.鳄梨
鳄梨富含叶酸，有助于新城代谢，从而让你取得更多的能量。个中的维生素B6和钾，离别能增添男性和女性的性欲。
最好的食用方法：用手指挖出肉来，让MM舔舐之。
7.无花果
无花果富含氨基酸，也能够或许进步性欲，同时它们还能够或许进步耐力。
最好的食用体式格局：新颖的。
8.大蒜
大蒜里含有allicin，它能够或许加强器官血液活动。然则这玩意都滋味，以是吃它时，还得附带口香糖。
最好的食用体式格局：大蒜滋味太重，不幸亏ooxx之前食用，最好以胶囊情势食用吧。
9. 杏仁
杏仁能够引发女性能够或许的热忱，同时也为男性激素康健带来包管。
最好的食用方法：就如许吃呀。
10.肝
肝能够或许让性欲下降得更慢。
最好的食用方法：煎之，配以洋葱、香料、橄榄油。
11.巧克力
巧克力含有theobromine(可可碱)和phenylethylamine，能够或许让人发生‘爱情’的觉得，固然MM 最爱巧克力也是它当选缘由之一。
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