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医生教你5招，降低尿酸、远离痛风，人人必备的健康知识！,男性护理

　　1、加强伉俪头脑和心情的交换，消除隔阂与误解，对丈夫早泄予以原谅并主动合营医治，将有助于战胜不良心思。

　　2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入高兴期以致平台期，则较易知足女方性要求。

　　3、转变同房时候。人们一样平常将性生活安排在晚上，但若是你将其改在睡醒时，身体疲劳已消除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，置信同房质量会有进步。

　　4、戴双层避孕套，可下降阴茎的敏感性，延伸射精时候。

　　5、下降阴茎抽动的幅度和速率，削减对阴茎的性刺激，同时女方主动投合行动，尽快到达性高潮，以求两边惬意。

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　　6、男方疏散对性交的注意力，好比眼光脱离女方，将阴茎觉得转移到思索其他题目，以至数数，都将有助于延缓射精。

　　7、在接收行动医治后接纳女上位性交法一段时候，以减缓丈夫的慌张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　8、射精后在一个小时内举行第二次性交，可显着延缓射精时候，但男方阴茎会有胀痛感。

　　9、伉俪协作，性交前的心情一般与否，对射精快慢有很大影响。心情冲动和慌张，常常会致使早泄。性交行动幅度过大，加强刺激强度，常加快射精，以是要两边协作。一旦涌现不射精弗成互相叱责、抱怨，而应找出缘由，配合合营医治。

　　10、制止手淫，控制房事，有利于防治早泄。曾有人主意，在性交发作早泄后几小时再次性交，应用前一次性交后的抑止状况来延缓射精，医治早泄，但毕竟阻碍康健，弗成经常使用此法。举行恰当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调治情操，加强体质，有助于防治早泄。

　　11、戒酒，制止辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，加强体质。

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