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　　女性有身后是值得庆贺的事变，也是女人终身中最幸运的事变，是男女双方爱的结晶，是他们性命的连续，宝宝可以说是牵动了家里的所有人，然则在有身期很有能够涌现种种病症，如流产，引发流产的缘由有许多，不合理的饮食就会引发流产，那末，哪些食品轻易引发流产呢?

　　1、螃蟹

　　它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对妊妇晦气，尤其是蟹爪，有显着的打胎作用。

　　2、团鱼

　　虽然它具有滋阴益肾的功用，然则团鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有肯定打胎之弊，尤其是鳖甲的打胎之力比鳖肉更强。

　　3、薏米

　　是一种药食同源之物，中医以为其质滑利。药理试验证实，薏仁对子宫平滑肌有高兴作用，可促使子宫压缩，因而有引发流产的能够。

　　4、马齿苋

　　它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。试验证实，马齿苋汁关于子宫有显着的高兴作用，能使子宫压缩次数增加、强度增大，易形成流产。

　　5、罐头食品

　　罐头食品在制造历程中都到场肯定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。只管这些添加剂对康健成人影响不大，但妊妇食入过量则对康健晦气。别的，罐头食品养分价值并不高，经高温处置惩罚后，食品中的维生素和其他养分成分都已遭到肯定水平的损坏。

　　6、菠菜

　　人们一向以为菠菜含雄厚的铁质，具有补血功用，以是被当作孕期防备血虚的佳蔬。实在，菠菜中含铁未几，而是含有大批草酸。草酸可影响锌、钙的吸取。妊妇体内钙、锌的含量削减，影响胎儿的生长发育。

　　7、巧克力和山查

　　过量食用巧克力会使妊妇发生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身材发胖，而必须的养分却缺少。妊妇较喜欢吃酸器械，山查便成了首选果品。山查对子宫有高兴作用，妊妇过食可以使子宫压缩，以致流产的能够，故要少吃。

　　8、猪肝

　　芬兰和美国已向妊妇提出了应少吃猪肝的忠言。由于在给畜生敏捷催肥的古代饲估中，添加了过量的催肥剂，个中维生素A含量很高，以致它在动物肝脏中大批积蓄。妊妇过食猪肝，大批的维生素A便会很轻易进入体内，对胎儿发育伤害很大，以至会致畸。

　　有身是一项浩荡的历程，它不仅仅是妊妇一个人的事变，而是关系到一个家庭，以至几个家庭的幸运，因而，女性在有身时期，肯定要分外警惕，尤其是在生活习惯和饮食调理上，要做足作业，如果一不警惕，误食了能够以致流产的食品，到那个时候，就追悔莫及了。

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