男女私密话题：肾友究竟能不能吃辣椒？……情侣床戏课堂……
诱发肾病的两大隐形杀手,男性护理
近来，发明人人都在议论“究竟肾脏病病人能不能吃辣椒？”众口纷纭，我和我们的营养师团队沟通了一下，知无不言。归去翻书，搜到文献多少，拿来与人人分享。
起首我发明了辣椒的有数长处，这然则我之前都不晓得的。
其中有一个试验的结论是：
辣椒素能改良大鼠的糖尿病肾病，与下落血糖，下落蛋白尿，减轻肾构造毁伤和抑止细胞凋亡有关。然则，还没有相似的人体试验的报导。
另外一篇是关对辣椒素药理的研讨。辣椒素药理作用普遍，具有镇痛、止痒、抗炎、抗氧化、心肌珍爱及调治血压等作用。同时辣椒素经由过程增进神经传导物资乙酰胆碱和去甲肾上腺素的分泌，增添耗氧量和静息时能量消耗，增进了体内脂肪氧化，加强能量开释，从而下落血脂和体内脂肪的储存，改良肥胖患者的体重指数(BMI)。能够的机理是经由过程激活TRPVl致使Ca2+的敏捷升高，进而引发细胞内PPAR—y、SREBP．1、UCP2、UCP3和FAS等肥胖相干因子表达转变，抑止细胞分化和脂肪酸的剖析，增进能量消耗，下落脂肪细胞数最和体积，防治肥胖。辣椒素能显着下落血浆和肝脏中甘油三酯的浓度，能够与增添体内脂肪氧化剖析有关。SnitkerS等报导人体天天口服6mg辣椒素是平安的，并能有用削减腹部脂肪。看到这里那些爱吃辣的胖纸们预计都要高兴哭了，终究能够宁神的吃辣了。文中以至还提到了辣椒素有防癌、抗癌的作用。
另有一篇更牛的是威望医学期刊BMJ宣布的研讨报导，一周吃辣6-7天的人比每周吃辣少于一次的人，相对殒命风险下落14%，包罗癌症、缺血性心脏病和呼吸系统疾病引发的殒命风险都周全下落。我要常常愉快地没有心思累赘地吃辣椒了。然则要注意高油、高盐的辣照样郑重挑选。
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文章来源：女娲之汉
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