女娲之汉｜养生方法：脚指影响性能力 专家：勤练脚下功防阳痿……健康一生秘籍……
肥点无所谓？越来越胖小心阳痿,阳痿早泄
影响阳具勃起无力的原因是多方面的，有心思的有生理的。中医养生学以为，人体肝肾脾等重要经脉均走向足下，特别是脚足有筋循踝、脖而上，经大腿，纵贯性器。故昔人另有“脚指能影响性能力”的典范熟悉。
如果脚指屈伸的性能不敷，就会影响到性器的强壮。脚指的五趾中，由於经络通道之故，使它们与肝、肾、胃和胆等皆发作密切干系。一旦肝脏抱病，功用恶化，经络道发作毛病，脚指便屈伸难题，连带地影响到性器官，使性器萎缩不振。
在古代医学上，除望、闻、问、切，还依据脚指来诊断病症，谓之观趾法（足心道）。好比从外形和脚指屈伸性能来推断，由大拇趾诊脾肝、二趾断胃心、中趾察胃脾和无名趾观胆肺、小趾看膀胱和肾。好比小腿太粗短，一样平常被视为性能力不敷强。
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多动脚指常做脚下工夫壮阳助性
专家透露表现，常做脚下工夫可以或许壮阳助性，其根本原因就是由于经由过程下肢运动，可以或许较好地买通与激活干系性力强弱的相干经脉与穴位。以男士为例作诠释，男士们的性力强弱重要体现在肝肾功用上。在男子的性功用傍边，肾是主管“弹药”的，且其性力是不是“耐久”亦靠肾精的支撑。而肝在男子的性功用中，现实就是一把“枪”，阴茎是不是倔强，完整依靠其肝功用的强弱。以是，强肝健肾能力造“猛男”，两者缺一不可。
常练下肢的运动除对峙步行外，日常平凡还可多练下蹲、脚下拉筋、运动脚指及脚脖子等简朴易学的便利工夫。
下蹲演习：下蹲时的速率：1次下蹲的速率（时候）大抵标准是5秒钟1次。到了蹲的姿态时，故意放慢速率更好。下蹲时的呼吸要领：一边下蹲，一边吸气；一边站起来，一边呼气。磨炼的次数以1天做30次为宜。体弱的人最先少做，有膂力的人可多做。
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