女娲之汉｜修身养性：精子过少怎么办……夫妻爱情秘籍……

by Readers' contributions · 2021年2月24日

　　阴道到底可以进多深？女性阴道是最私密的部位，作为女人应该更了解自己的身体。那么阴道到底可以进多深？下面跟女娲小编一起来看看吧。

　　精子过少怎么办？排精是男性一样平常的性功用，须眉精子过少会影响有身。那末精子过少怎么办？下面跟女娲小编一同来看看吧。

　　1、专家引见,在一样平常状况下,一样平常康健的须眉每次性交排挤的液量一样平常为2-6毫升,少于1毫升者称为精液过少。

　　2、精液过少可形成不育。精液是由精子和精浆构成,而精子仅占精液中的极小局部,以是精液削减主如果精浆削减。

　　3、形成精液过少主要缘由有:睾丸功用低下或内分泌功用杂乱,使得分泌精浆的精囊和前列腺发育不良,因此精浆分泌削减。精囊和前列腺有病变时,影响其分泌功用,使精浆分泌缺乏。尿道狭小或尿道憩室等使精液不克不及全部从尿道排挤,因此使排挤的精液量削减。

　　4、发作精液过少时要查明缘由,赋予对症医治。别的,有些人排挤的精液过少其实不是什么疾病而至,而是因为性交次数过于频仍,使精浆来不及分泌而至。这类状况只需削减性交次数就会规复一样平常。

　　如何增添精子数目

　　食疗能够资助男性增添精子数目。精子形成的须要身分是精氨酸。精氨酸含量较高的食品有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等,其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食品,有利于精子量增添,从而增进生殖功用。

　　别的,体内缺锌亦可以使性欲下降,精子削减。精子量少的须眉,可先作体内含锌量搜检。若因缺锌而至,应多吃含锌量高的食品。据营养学研究报告,每100克牡蛎含锌100毫克,每100克牛肉含锌4—8毫克,一样量的鸡肉则含3毫克,鸡肝含2.4毫克,花生米含2.9毫克,猪肉含2.9毫克。

　　别的,最好衣着宽松的内裤或者是长裤,少吸烟饮酒,在准备有身时期最好是戒烟戒酒。最好洗凉水澡,而不是热水澡。

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