女娲之汉｜生活健康大全：中老年妇女性爱的优点有哪些……养生分享日记……开心生活课堂……
2、从心理应激反应上来看，更年期的女人耐心不足，易激惹，也容易导致失眠。很多更年期的女人自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。
中老年妇女 性爱的优点有哪些？ 性爱是人类原始的天性，中老年妇女虽然膂力不如之前，但常常对峙 性爱对身材也有许多优点。那末中老年妇女 性爱的优点有哪些呢？
1、中老年妇女 性爱能够防备疾病
从生理角度讲, 性爱能够扩大动脉血管,增进血液循环;运动筋骨,使肌肉和枢纽富有弹性。美国心理学家研讨发明,老年人若是临时性压抑,可以使身材免疫功用下落,形成某些病态,涌现焦炙、慌张、烦闷等病症。 性爱也能够使白叟在精神上获得知足,起到了药物起不到的心理医治作用。
性激素的兴旺是延缓朽迈的物质基础。人过中年,伉俪恰当的性生活,有助于防备脑老化,制止生殖器官废用性萎缩。由于性生活能刺激卵巢排挤较多的雌激素,使妇女皮肤更优柔光滑,神采飞扬爽朗,有助于减轻阴道的干涩不适,削减罹患老年性阴道炎。老年人恰当举行性生活的优点还在于能促使机体内β-内啡肽的分泌量增加,巨噬细胞和抗干扰素的生机加强,能防备和削减女性乳腺癌的发作。
2、中老年妇女 性爱能够让人睡得香
50岁后,不管男女都能够涌现就寝质量下落的题目,而性爱可延伸就寝时候,改良就寝质量,有助于医治失眠等就寝杂乱症。其原因是,性兴奋和性高潮有助于大脑开释更多的催产素,下落应激激素皮质醇程度,并封闭与压力、恐惊和焦炙有关的大脑地区。弗吉尼亚理工大学专家罗杰·艾克奇博士透露表现,性爱以后,更轻易进入和延伸深睡阶段(快速眼动就寝),更好地为身材充电。
3、中老年妇女性爱能够让人看起来更年青
研讨发明,与每周性爱两次的人比拟,每周性爱最少3次的人看上去年青10岁。一种多是,性爱时身材会开释多种有益康健的激素。另一种多是,性爱频度高的人更注重表面和抗朽迈,因此更能够常常磨炼和注重康健饮食。
4、中老年妇女性爱能够加强伉俪关系
研讨发明,纵然经由40年的婚姻生活以后,性生活活泼的伉俪婚姻满意度也更高。伉俪性爱纵然有很眇乎小哉的提拔(比如从“无性”到“每个月性爱1次”),也能进步婚姻幸运度。新研讨负责人琳达·韦特博士透露表现,“性爱”并不一定意味着 性交,伉俪间表达亲热的行动也能起到一样作用。
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