女娲之汉｜生活健康大全：你不知道的小技能公道分派：15分钟内一定让她热潮……养生分享日记……开心生活课堂……

身为男子，不但要本身享用性爱，也要考虑到朋友的感觉，让她也体验性热潮带来的断魂体验。下面性爱专家揭秘15分钟就能让女性热潮的隐秘。

亲吻3分钟。

在前戏中，接吻最少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研讨发明，接吻可下降压力激素皮质醇程度，加速两边性唤起。固然，亲吻不但包罗嘴唇，一项针对5万名女性的观察发明，96%的女性将亲吻脖子视为圆满前戏。亲吻过程当中，手也别闲着。辛辛那提大学研讨发明，边亲吻边脱衣，会让两边更有热情。

爱抚2分钟。

美国性学专家保拉·豪尔透露表现，隔着亵服抚摩比完全赤裸抚摩更浪漫。加强预期感比开门见山更刺激。爱抚时刻越短，女性越难以到达性热潮。爱抚过程当中能够恰当运用润滑剂。美国化学科学构造发明，草莓味润滑剂会使感官更敏感。满身抚摩以后，必要时能够手指刺激G点、y蒂及PS点(G点的劈面)。

阴蒂刺激3分钟。

美国马斯特斯与约翰逊研讨所性学专家透露表现，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是到达性热潮的最牢靠门路。《性热潮》一书作者娄·帕格特发起，接纳Kivin亲吻法能最快资助女伴到达性热潮。具体做法是，一只手将y蒂上拉，然后舔舐y蒂上方，并用另外一只手的一根手指触摸会y。若是感觉到女方肌肉压缩，那末行动就准确。

性交6分钟

《性医学杂志》登载一项近期研讨发明，热潮的强度与性交时长的联系关系比前戏时长更大。另外一项研讨发明，女性热潮均匀发生于插进去后7分钟。专家发起接纳行列性交技能(CAT)。该技能基本上是男上位(传教士式)的变体，强调应用y茎根部或耻骨延续触抵推拿y蒂，再连系同步行动，两人一同摇晃下身。CAT摒弃疾速抽插。该技能可以让大部分女性取得充足的刺激，瓜熟蒂落时，再插进去刺激，更轻易到达性热潮。

连结1分钟。

美国性爱专家尤妮·弗拉特博士透露表现，女性快到达性热潮的时刻，男方切勿替换姿态或技能，这会致使女性分心，性唤起不能不重启。也很轻易让女性觉得意气消沉。连结体位、速率和压力，更有利于女性到达热潮。若想变更名堂，最好守候下次热情。

是否是很长学问？女娲小编也震动到了。作为男子，应当做得更优异，从细节技能上媚谄性伙伴。

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