健康小常识:性生活对男子康健有资助？使人惊异的十大优点!……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……

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　　当你想要性生涯的时刻，我赌钱你最想不到的事变是，它竟然能增强你的免疫系统或许连结康健的体重。高质量的性生涯给你带来的优点远远不止这些。很多人对此觉得惊奇。以是，仔细相识一下我们的性运动怎样增添我们的寿命、改良我们的生涯和身心康健，对很多人来说是大开眼界的事变。性生涯对人体的优点有多方面，并且这类优点既不是趣闻轶事，也不是流言八卦，下面所引见的十大优点中没一个没有科学依据。

　　第一，减缓压力。

　　苏格兰研讨人员在《生物心思学》杂志申报说，性生涯最大的优点是下降血压，周全削减心思压力。他们研讨了二十四名女性和二十二名男性，这些人都对本身的性生涯作了纪录。研讨人员将其置于压力情况下，好比傍边演讲或许口算，同时检测他们的血压对压力的回响反映。此前举行了性生涯的人对压力回响反映比那些举行了其他性运动或许禁欲的人要好。上述刊物宣布的另外一项研讨发明，常常性交会下降同居者的舒张压。然则也有研讨发明拥抱与女性血压下降有联络。

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　　第二，增进免疫功用。

　　高质量的性康健或许意味着身材更康健。每星期性交一两次与叫做免疫血球素A或许1gA的一种抗体的进步有联络，这类抗体会使你免受伤风和其他沾染之苦。威尔克斯大学威尔克斯-巴里分校的科学家从一百一十二名常常举行性生涯的大学生处收集了含有1gA的唾液样本。常常性交也就是每星期一两次的那一组，其唾液中所含1gA的程度比禁欲、每周一次或许性交过于频仍的人都高。

　　第三，熄灭热量。

　　性交三十分钟会熄灭掉八十五卡路里或许更多热量。听着或许不算多，然则累计到四十二个半小时就会熄灭掉三千五百七十卡路里，减掉体重凌驾五百克。若是强度增添一倍，二十一个小时即可减轻五百克。美国性教育、征询和治疗学家协会主席、洛杉矶性学家帕蒂·布里顿理学博士说：“性交是一种巨大的磨炼体式格局。”她说，不论是从身材照样心思角度看，这都是很有结果的一种要领。

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