健康小常识:补肾壮阳吃什么食品比较好……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……
男性吃哪种补肾壮阳的药最好,壮阳补肾
跟着生涯压力的增添和情况要素的影响，现在补肾壮阳成为许多男子都须要做的事变。好比男子涌现腰酸、腿软，这些能够都与肾虚有关。然则以后补肾壮阳的要领这么多，哪一种要领才是最平安可靠的呢?实在，平安可靠的补肾壮阳要领有许多。
一、男子补肾壮阳的四大误区
误区一：补肾就是壮阳。成年男性自25岁摆布到达性岑岭后，性事便最先一年不如一年。实在，补肾只是壮阳的一个方面，延续改良身体素质才是最主要的。
误区二：辣椒以形补形。印度、南美洲许多人以为，辣椒表面相似男性生殖器，滋味辛辣刺激，正像如火的恋爱。实际上，辣椒所含的物资只要抗氧化、增进推陈出新、止疼的作用，与壮阳没有任何干系。
误区三：巧克力提性趣。也许是情人节的干系，人们习气把巧克力与恋爱联络在一起。巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但毫不能够让人一夜神勇。
误区四：松露是“爱之味”。古希腊人和罗马人笃信松露具有壮阳作用，这类看法影响了许多古代欧洲人。然则据美国有名松露研讨专家揭破，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据注解对人有壮阳结果。
二、中医引荐男子补肾壮阳要领
虽然壮阳体式格局许多种，但专家最推重的壮阳法除药疗和食补最平安外，其他都不引荐。
1、药疗方面
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中药壮阳延时的要领许多，个中枸杞参壮阳法许多人运用。制造以下：
资料：灵阳参1-2克，枸杞10余粒。
做法：将两种资料开水闷泡2分钟摆布便可饮用。天天只泡一次，可重复冲泡直至水无色无味，末了吃掉枸杞和参。
功用：连服12天为一周期，连服12天后停服3天。即每月服用两个周期。资估中，枸杞满身是宝，灵阳参生津壮阳，大补元气，功用强劲。此方自然无副作用，对疗养男性功用异常明显，一样平常对峙一月，性生涯质量大大提拔，房事取得充足满足感。也可长期运用，延续从根本上改良。
注重：选用资料时，枸杞一定要选丰满的，灵阳参一定要购置正品。此方不能与萝卜和藜芦同食，否则会下降药效。伤风、发热、拉肚子时不要服用。运用时期需连结优越的生涯习气，饮食宜油腻。
2、食补方面
有海鲜，好比海参、鲍鱼、虾、贝及海藻等都是有用的强精食品，因而吃海鲜可进步性欲。
有麦芽油：含雄厚的维生素B、E，缺少维E会致使阴茎退步和萎缩、性激素分泌削减。因而应常食含麦芽油的食品。
辛味食品如葱、蒜、韭等具有刺激性欲的功用。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精华之功用，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气；狗肾对加强性功用结果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有引发性欲、引发性冲动的功用。
女娲之爱，文章id：30174
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