青春知识课堂：10大妙招 处理秋冬时节养肾护肾困难_男性护理……青春健康小常识……青春生活小常识……

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【港龙.健康探秘】男性保健防病八个女娲小贴士,男性护理

　　俗语说一场秋雨一场寒，现已时至玄月，雨水也准期而至天色逐步变凉，这个时刻肾病患者就要做好对肾的养护事情。

　　中医以为，人体的能量和热量来源于肾。秋冬季的天气特点是严寒，因而，秋冬季养生很主要的一点是“养肾御寒”，在保养方面，宜以温补为主。下面石家庄肾病病院的专家为您引见１０个妙招，处理秋冬时节养肾护肾的困难。

　　1、秋冬季要做好保暖

　　依据我们石家庄肾病病院积年的数据，秋冬两季因肾功用恶化而住院的病人要远超过别的各季，主因低温下血管压缩，血压窜升，小便量削减，血液凝结力变强，轻易让肾脏出状态。

　　２、不暴饮暴食

　　吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏累赘。另外，活动饮料含有分外的电解质与盐分，有肾病的人须要警惕这类饮料。

　　３、医治伤风

　　若伤风去了又来，或是伤风后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科大夫做筛检。

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　　４、掌握糖尿病和高血压

　　血压掌握欠好、糖尿病太久都邑形成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球构成，血糖血压掌握欠好，肾脏坏得快。

　　５、要连结小便通行

　　小便通行，申明肾脏的渗出功用非常，若是发作尿道壅塞，小便不通行，就会增添肾盂和肾本质发炎的时机，加重肾脏累赘，以至发作尿中毒。

　　６、防备疾病损伤肾脏

　　有些疾病，比方变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大批脱水，失血等，都可以损伤肾脏，我院肾病专家提醒您：当发作这类疾病时，不只要实时医治，还要增强保护措施。

　　７、防备药物对肾脏损伤

　　药物进入人体后，多半要进入血液后能力发挥作用，这些药物经由体内代谢历程，都可搜集于肾脏消除体外，使肾脏轻易遭到药物的损伤。因而，对肾脏有损伤的药物不宜乱花。

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