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甜蜜性爱可能带来9种“后遗症”,房事保健

　　跟着网络时代的生长，许多男性都依靠着药物来到达壮阳的目标，越来越多补肾壮阳的要领被人们所熟之，而关于那些须要壮阳的男子来讲，急需在家里用食谱的要领来到达壮阳的结果，那末就如今科学的角度来考证的话食品壮阳才是最好的挑选。

　烩木耳夹心虾

　　取水发黑木耳200g，虾仁100g，鲜汤200g，鸡肉茸50g，芝麻30g，黄酒25g，鲜番茄50g，生姜汁15g，菠菜叶50g，精制植物油l000g(实耗约100g)，葱花、干淀粉、精盐、味精各适当。

　　先将虾仁上浆后，过油划开;水发黑木耳漂洗清洁，挤去水，用刀剁成茸，放人碗中，加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤，搅拌匀称，抓捏在手心，捏成约lOg重的丸子，每一个丸子包人1粒虾仁;鲜番茄切成块;炒锅上火，放油烧至七成热，将丸子一个个下锅，略炸一下捞出，放入漏勺沥油;炒锅上火，放油烧热，下葱花、番茄块煸炒几下，再烹入黄酒、生姜汁，放入鲜汤、精盐、味精，丸子烧开，略熘入味，下菠菜叶，用湿淀粉勾芡，推匀盛入盘中即成。

　　本品特性为咸鲜可口，虾嫩醇香，滋阴壮阳，补益肝肾

　鲜虾烩韭菜

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　　取鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适当。

　　先将鲜虾洗净，去壳取虾仁;韭菜拣好洗净，切成3cm长的小段;炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，到场黄酒、酱油、醋、生姜丝等，稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度，烩人虾仁，炒匀起锅即成。

　　本品特性为虾白韭绿，鲜嫩爽口，补肾壮阳

　鹌鹑烩玉米

　　取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适当。

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