健康小常识:你相识吗？技能分享下降伉俪性生活质量的三件事……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……

一对结婚多年的夫妇去买菜。妻子指着一条鱼说：“我就要那一条，活蹦乱跳的，很新鲜。”丈夫却回答：“我身边也有一条活蹦乱跳的，怎么不感觉新鲜呢？”

下降伉俪性生活质量的三件事

肌肉发作痉挛

最常见的是性交 时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时行动过于猛烈及肌肉过分拉伸有关。身材缺水、委靡等都可能成为引发要素。可本身或由朋友资助推拿易涌现题目的部位，增进部分血液循环，松懈肌肉。

女性盆腔充血

女性在性兴奋时，大批血液涌入盆腔构造构成充血状况。若是未能到达性高潮，则盆腔充血状况消弱得很迟缓。约10%的人会觉得下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。这时刻，你应当平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，逐日3-4次，可资助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。固然，最基础的防备要领是进步性生活质量，到达性高潮 时肌肉和性器官强有力地压缩，即可以或许使充血状况敏捷消失。

避孕措施过敏

性生活过敏的发作多数是因为对双乳胶（制作安全套的基础原材料）和对其他避孕器具和药物不适应，女性常会觉得阴道刺痛、炙烤。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗撤除残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时可以或许服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。若是觉得气短、心慌、枢纽痛苦悲伤、肿胀，或是身上任何部位涌现红疹、荨麻疹时，必需马上看医生。

许多时刻这些事变是没法制止的，以是我们只可以或许在生活中越发注意这些性爱保健基本知识，如许就可以或许资助本身在两性生活中做好防备事情，当面临这些题目的时刻，就不至于七手八脚了，不知道怎样应对了。

现实生活中，男子每每更急于冲刺，女人则更在乎历程，因而上技能就显得尤为重要。控制上述小技能，有助于提拔伉俪之间两性关系越发协调，伉俪生活越发和谐。

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