夏秋交接腹泻怎么办 – 女娲之汉

夏秋交接腹泻怎么办

  夏秋交替的季节,天气变化快,有时艳阳高照,炎热干燥;有时阴雨绵绵,阴冷潮湿,这两种气候特征都容易导致食物变质和霉变,从而导致夏秋交接成为腹泻的高发季节。

  腹泻,我们俗称拉肚子、泻肚子。是指排便次数明显超过平日习惯,粪质稀薄,水分增加,或含未消化食物或脓血、粘液。伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。俗话说,好汉顶不住三泡稀,可想而知腹泻事虽小,但也是很影响我们的健康和正常生活与工作的。发生腹泻后,如果症状较轻,排便次数不太多,那么你可以根据以下几点小提示来进行应对:

  1、注意饮食:饮食以少渣、易消化食物为主,避免生冷、多纤维、味道浓烈的刺激性食物。充分地补给水分,最好在温热开水中加少量的食盐饮用,也可饮用各种果汁饮料,不可饮用牛奶或汽水等。

  2、活动与休息:尽量卧床休息,注意腹部的保暖。可用热水袋敷腹部,以减弱肠道运动,减少排便次数,有利于腹痛症状的减轻。

  3、肛周护理:排便频繁时,由于粪便的刺激,肛周皮肤会受到损伤,排便后可用温水清洗肛周,保持肛周皮肤干燥清洁,更可涂抹凡士林或抗生素软膏来保护肛周皮肤。

  4、随时就医:如果发生腹泻而且伴有呕吐等严重症状,应及时送往医院就诊,根据医生的要求来进行各种补液及治疗。
 

文章来源:生活保健     men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian

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