7大在白天食用会损害牙齿的食物 – 女娲之汉

7大在白天食用会损害牙齿的食物

  1,深色饮料

  咖啡、红茶和绿茶(尤其是质量不佳的饮品)以及可乐等有色汽水,会侵蚀牙表保护层,并将牙齿染色。

  2,洋葱和大蒜

  众多周知,这类食物会在口中留下不好闻的气味,但很少有人知道如何处理。专家提醒,为消除异味,可以咀嚼香芹、月桂叶、薄荷或柠檬皮等。此外,也可以简单地用牛奶漱口。

  3,辣根

  辣根包含异硫氰酸类盐,会发出类似腐物的气味。因此如果在白天要参加大量会议,建议不要食用此类调味料。

  4,种子类食物

  这类食物往往会卡在齿间,导致蛀牙,如残留齿缝的芝麻。牙科医生认为,食用此类食物后最好刷牙。

  5,玉米

  玉米损害牙齿,熟或生的玉米残渣都会残留于齿缝,罐头玉米所包含的成分会导致蛀牙,爆米花还会伤害牙齿的珐琅质。

  6,红肉

  红肉很容易卡在齿缝中,配合红肉食用的酱汁也往往导致蛀牙。牙缝的肉纤维会迅速成为臭味的来源,吸引大量细菌。
 

文章来源:生活保健     men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian

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