哪些方法可以预防糖尿病足
一、常做腿部非负重运动,如在床上屈伸腿部,改善下肢血液循环。
二、脚上长了 鸡眼 、老茧,千万不要自己处理,一定要去医院找医生处理。
三、秋冬季节糖尿病患者足部 护理 要注意保暖,保证足部血液循环。避免长期暴露于寒冷或潮湿环境。
四、定期检查双脚:糖尿病患者在每天晚上临睡前,应仔细地检查双脚,看看双脚的皮肤是否出现了红肿、破溃等症状(视力不佳的患者可请家人代为检查),一旦发现异常,应立即进行处理。
五、有 吸烟 习惯的糖友要注意 戒烟 ;适当 减肥 ,减轻体重可以降低足部的承受压力。
六、由于周围神经病变是糖尿病足发生的重要因素,所以适当的营养神经药物及适当的足部按摩也是有益处的。糖尿病人在生活中还应注意保护双脚,不要穿过紧的鞋袜,不要光脚行走,还要尽量避免修脚以减少足部受伤的几率。