宝宝的体温在37.5℃以下都不算发烧(1)
育儿中,当你亲吻或触摸孩子的前额时,如果感到比较热,就说明孩子可能发烧了。《崔玉涛图解家庭育儿1》告诉你,虽然每个孩子的基础体温不同,正常体温可波动于35.5℃~37.5℃之间,但是超过37.5℃就应该认为孩子发烧了。但并不是说孩子体温超过37.5℃就一定是发烧。由于每人的基础体温不同,有些人基础体温为35℃;有些人为37℃,甚至37.3℃。
1岁以内 37.5℃都算正常
我们常说一岁以内的婴儿体温在37.5℃以下都属正常。原因是婴儿大脑内控制体温调节的中枢发育尚未成熟,也就是控制体温能力不够强,致使婴儿的体温会受到环境温度的影响。炎热天气或包裹过多,体温会轻度升高,但不应超过37.5℃。寒冷天气或温度较低的空调房间,体温可降至36℃或再低些。
而且,每个人一天之内的体温会随着身体和生活状况而改变。进食、活动后体温会有轻度升高,且活动量与体温升高呈正相关。为了了解本身体温状况,建议测量基础体温。基础体温指的是清晨睡醒,还未起床活动前的体温。此时人体代谢最低,的体温也相对最低。了解基础体温很有用。
对婴幼儿来说,37.5℃以下属于发热吗?真的很难说。原因是每个婴幼儿基础体温不同。由于婴幼儿代谢快,体温会比成人偏高,基础体温可为36-37.5℃。对新生儿来说,体温不超过37.5℃都是正常的。由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟,自身控制体温能力有限,稍裹多些,体温会升高,有时可达38℃。体温“稍高”应与基础体温相比才有意义。所以,平时家长应该了解孩子的基础体温(安静状况下的体温),年龄越小,基础体温相对偏高。
测量体温 什么测量方法最准确?
平时提及的体温,指的是体表温度。为能较准确反映体内温度,通常测量体表腔温度,可通过外耳道测温;通过腋窝测温。当体温>38.5℃,应服退热药物。
有时会测量口腔内、肛门内温度。这些部位温度更接近体内温度。体内温度稍高于体表温度,所以口温或肛温超过39℃需服退热药物。
另外,家长总是问传统水银计、耳温枪式温度计、电子体温计,哪种测量准确?《崔玉涛图解家庭育儿1》告诉你,测量体温与几个方面有关:
1、测量部位是否形成了密闭的小空间。比如:是否夹紧腋窝?耳温枪是否将外耳道全部封闭等。只有形成了局部密闭的小空间,测量体温才有准确的基础。
2、安全性。水银计存在潜在风险。
3、快速性,耳温枪式测量最快。肛温比体表温度应该有0.5℃差别。体表温度包括腋温、耳温等。
孩子发烧时,家长不要太纠结哪种体温计更加准确。实际上,测量方式决定体温计的准确程度。若测定腋温,腋窝必须形成封闭小空间,将体温表置于小空间内可获得准确体温。若使用耳温计,探头必须将外耳道完全封闭,才能获得准确耳温。肛温测定较准确是因为密闭性好,但不方便常规家中使用。
根据婴幼儿的特点,兼顾快速、准确、安全等因素,在家庭中最为简易的方式还是建议使用耳温枪式温度计。测量前,家长轻轻向外拉直耳廓,将体温枪全部阻塞外耳道,再开启测量。如果测量温度超过38.5℃,就要给孩子降温。