专家提醒:心理健康的标志有哪些? – 女娲之汉

专家提醒:心理健康的标志有哪些?

  心理健康的标志有哪些?心理健康的六大标志:

  1、有良好的自我意识,能做到自知自觉,既对自己的优点和长处感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自的缺点感到沮丧,甚至自暴自弃。

  2、坦然面对现实,既有高于现实的理想,又能正确对待生活中的缺陷和挫折,做到“胜不骄,败不馁”。

  3、保持正常的人际关系,能承认别人,限制自己;能接纳别人,包括别人的短处。在与人相处中,尊重多于嫉妒,信任多于怀疑,喜爱多于憎恶。

  4、有较强的情绪控制力,能保持情绪稳定与心理平衡,对外界的刺激反应适度,行为协调。

  5、处事乐观,满怀希望,始终保持一种积极向上的进取态度。

  6、珍惜生命,热爱生活,有经久一致的人生哲学。健康的成长有一种一致的定向,为一定的目的而生活,有一种主要的愿望。

文章来源:生活保健     men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian

You may also like...

发表回复