学会这4招拒做臭男人 – 女娲之汉

学会这4招拒做臭男人

  腋臭——适当使用止汗产品

  腋臭想必是女性最不能接受的体味,而其发生与人体大汗腺排泄的汗液增多有关,大汗腺多集中在身体局部,比如腋窝、外阴等,排出的汗液较多时再加上皮肤周围皱褶多,很容易滋生细菌,可以说腋臭是汗液+细菌的最后合成物。另外,大汗腺排泄的多少与雄激素水平高低有关,这也是腋臭的男性较多的原因之一。

  解决之道: 汗液要经细菌分解才会发出气味,所以避免腋臭第一步要止汗,可适当使用止汗露等,1天用1次即可,如果出汗比较多可适当增加使用次数,但不能过于频繁。另外要勤洗澡、勤换衣服,尤其是运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生快速繁殖,臭味更浓。如果腋臭非常严重,则需要通过手术治疗。

  脚臭——两双皮鞋换着穿

  今天洗没洗脚?这已成为不少妻子临睡前的问候语!有的男性甚至下班回家第一件事就是把把鞋袜扔进洗衣机,接着打水洗脚。男性似乎比女性更容易脚臭,这与其汗腺分泌过多或是真菌感染有关。脚底分泌的汗水积留在鞋子内,如果鞋子不透气会引起脚上的细菌大量繁殖,而真菌等细菌会产生独特的臭味。引起男性汗腺分泌过多的原因除了本身汗腺发达外,还可能是不注意脚部卫生或有过厚的角质,以及经常穿不透气的鞋袜等。

  解决之道: 除每天勤洗脚、勤换袜子外,男性还可以用米醋泡脚,能有效祛除异味。更重要的是鞋子的卫生。鞋子要定期从里到外擦洗干净。穿过的鞋要放在通风处,而且有阳光的时候应拿去晒一下,既能除潮又能祛除异味。重要的是男人不要总穿一双鞋,最好是两双皮鞋每隔一天轮换1次,常常通风,鞋垫也最好选纯棉的。

  头臭——“油头”男天天洗发

  不少女性抱怨老公夜间打鼾,你大不了踹他几脚,可枕边人一脑袋头油味儿,实在是呛得你难以入睡。男性头皮爱出油、脱发都与体内雄激素分泌过多有一定关系,激素分泌状态异常会促进油脂分泌,而过多的油脂分泌会堵塞毛孔,同时容易粘上灰尘等脏物,如果不及时清洗就会产生头屑、异味等,因此这类男性也称为“油头”男。

  解决之道: 消除头发异味最直接、有效的方法就洗头发,最好每天洗1次,要用温开水,洗头的过程中避免用手搔抓头发,因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌。需要强调的是男人千万不能用肥皂或强效洗发水来对付油腻的头发,这样只能获得一瞬间的清爽,一旦头皮外的保护层被破坏,反而会促使油脂分泌加快,没多长时间头发就会变得油乎乎的,产生异味。

  口臭——要饮食规律,祛湿降火

  说起口臭,很多人都说是口腔炎症或者龋齿等散发的异味,其实不仅仅是口腔疾病会导致口臭,空军总医院中医科副主任魏汉林指出,男人口臭往往多于女性,而且大多与脾胃、肺、胃肠、肝脏等有关系。

  现在的男人工作压力很大,饮食不规律,常常出现脾胃湿热、消化不良、便秘、肺部痰热、肝火过旺等问题,这些都会导致口臭。脾胃湿热者大多口苦,有异味,舌苔黄绿色;而消化不良者大多有夜间暴饮暴食的恶习,会出现食欲减退,舌苔厚的症状;便秘者大多胃肠功能不好,大便干结,喝水多,但是舌红苔黄;肝火旺是很多加班熬夜男性的通病,往往表现为暴躁、易怒、皮肤干裂、口舌生疮、失眠等。

  解决之道: 针对不同的症状,也要对症下药。口腔疾病需要去口腔科就诊消炎,如果是体内湿热或者肝火重,一定要注意祛湿降火。建议脾胃和胃肠功能不好的男性注意饮食规律,多吃粗纤维、低热量的食物,晚饭别吃太晚,切忌暴饮暴食,肝火旺的男性可以每天喝杯菊花茶,肺热者可用桔梗泡茶饮用。

文章来源:生活保健     men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian

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