夏天要多吃的5款防晒水果
防晒的方法有很多，防晒霜、遮阳伞、遮阳镜等等，但有一种阳晒效果超好的方法大家别忘了，那就是多吃防晒水果。
夏天要多吃的5款防晒水果
吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。
西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
夏天要多吃的5款防晒水果
柠檬
柠檬含有丰富的维生素c，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
