喝苦丁茶能减肥吗? – 女娲之汉

喝苦丁茶能减肥吗?

  很多人都认为苦丁茶清香甘苦,具有减肥的功效,那么苦丁茶怎么喝才能减肥?专家认为苦丁茶除了能防暑降火还有减肥的功效,所以减肥人士要注意了,每天喝一杯苦丁茶不仅拜火排毒通便,更有降脂减肥的功效,尤其适合上班族饮用哦。

  喝苦丁茶能减肥吗

  苦丁茶具有清热解毒的功效,针对那些身体不是很肥胖,却缺少运动减肥的人群来说,饮用苦丁茶是很理想的减肥选择,苦丁茶经常饮用除了补丁营养外,还具有很高的抗癌抗疾病功效。

  比起价格昂贵的减肥茶,极苦的苦丁茶,具备天然植物的保健作用,能降压、脂、清热解毒、还有减肥、防癌、抗辐射、治疗皮肤病的作用,是很好的减肥茶饮。

  苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:“苦、平、无毒、南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠”。苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白,具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。

  对于苦丁茶能否减肥大家现在了解了吧,想减肥的朋友们赶快入手吧,都说“苦口良药利于病”,对于肥胖也是一样的哦,虽然味道不好,但是有良好的减肥功效,这样的饮品可是不多见的哦。

文章来源:中医养生     men.ngnvip.com/category/zhongyiyangsheng

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