菠萝的营养价值有哪些?(1) – 女娲之汉

菠萝的营养价值有哪些?(1)

  菠萝的营养价值

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  别名:番梨、露兜子、凤梨

  分类:水果,热带、亚热带水果类

  食材简介

  菠萝原名凤梨,原产巴西,南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的着名水果,在我国主要栽培地区有广东、海南、广西、台湾、福建、云南等省区。

  菠萝果顶有冠芽,性喜温暖。台湾菠萝表皮没有大陆产的菠萝那么粗糙,有的略呈倒圆锥型,肉质比普通菠萝细腻得多,基本没涩味,水分充足。菠萝果形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。

  营养价值

  1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;

  2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;

  3.菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

  适用人群

  一般人群均可食用。

  1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者;

  2.患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。

文章来源:中医养生     men.ngnvip.com/category/zhongyiyangsheng

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