哪些中药可以缓解视觉疲劳?（1）
上班天天对着电脑,眼睛使用过度容易疲劳。中医说法:肝不好，眼睛就会不好。用中医养生理论就是“肝开窍于目”,可是平时上班，没有太多时间去料理较为复杂的食疗方，那么怎样不占用很多时间又能达到清肝明目呢？所以中药调理很适合办公室一族,下面为您介绍几味清肝明目的中药。
中医推荐四款明目中药：
决明子
决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用，因为它属于清肝明目之品，性寒，而且它还具有减肥功效。
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上班天天对着电脑,眼睛使用过度容易疲劳。中医说法:肝不好，眼睛就会不好。用中医养生理论就是“肝开窍于目”,可是平时上班，没有太多时间去料理较为复杂的食疗方，那么怎样不占用很多时间又能达到清肝明目呢？所以中药调理很适合办公室一族,下面为您介绍几味清肝明目的中药。
中医推荐四款明目中药：
决明子
决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用，因为它属于清肝明目之品，性寒，而且它还具有减肥功效。
金银花
金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效，治疗感冒、头痛、目赤、耳聋等症状。金银花和菊花一起泡茶，清热明目效果也不错。
桑叶
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的祛病作用。
