女娲之汉｜中医养生：两.性养生：3大妙招 让“爱.爱”不蛰伏……中医保健……
你们的性爱次数正常吗？,房事保健
性.生涯是一杯浓重甘醇的烈酒，让人上瘾，也能溶解严寒。但有时刻，人们会由于天色等缘由，让性生涯也进入“蛰伏期”。
英国《男性康健》杂志指出，只需控制了以下技能，性.生涯就不会“过冬”。
蛰伏天性。从生理上来讲，冬季轻易损失“性.趣”，这可能与先人遗传下来的蛰伏习气让人道下落，以积聚更多的能量、养足精力有关。
解决办法：给寝室的台灯换一个蓝色灯胆。英国《临床内分泌和代谢》杂志的一项研讨注解，光疗法能让人更有亲切的兴趣，尤其是在蓝光的作用下。蓝光会让人误以为身处盛夏，从而调解身材的昼夜节律。
错误做法：饮酒助.性。《美国心理学杂志》刊文指出，酒精会影响身材的“主时钟”(生物钟的一种)，从而进一步骚动扰攘侵犯种种生涯节律，使人摒弃一些“次要”需求———性在不少人看来就是次要的。
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严寒。严寒会使体温下落，体表各个器官回缩，触觉也会显着弱化。好比男性一遇冷，就轻易萎缩。美国性医治师伊恩?科纳以为，若是皮肤温度能保持在36摄氏度摆布，就会更敏感。
解决办法：美国伊利诺伊大学研讨发明，没有什么比别人的身材更能让本身温煦起来的。皮肤之间的打仗能刺激女性内分泌，就像催情剂一样，大幅提拔雄激素程度。
错误做法：太早脱衣服或袜子。荷兰一名科学家发明，女性脚部温煦，到达岑岭的概率就可以增添30%。
体重增添。美国印第安纳大学研讨发明，人们在冬季最少会胖1公斤。但不管男女，体重发作纤细转变，都邑摆布性，尤其是让人们在性.生涯方面落空“冒险精力”。
解决办法：冬季要吃得智慧，既饱了口腹之欲，又不会伤.性。研讨注解，人体内的血清素在冬季最低，在妖冶的阳光日子里最高。吃对食品，就可以够刺激血清素分泌。血清素重要来自富含蛋白质的食品，而富含碳水化合物的食品能增进其开释。纯瘦肉、鱼肉、海鲜等制成的比萨，再搭配一瓶红酒，就是最好的挑选。意大利的研讨注解，喝红酒的女性性.更高，还能取得更棒的岑岭。
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