女娲之汉|中医养生:一条热毛巾,有9种奇异功能!你学到几种?_男性护理……中医保健……
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毛巾是我们最经常使用的生活用品,但许多人只把毛巾当作简朴的洁净东西,实在毛巾除洁净作用外,还隐藏着许多不为人知的大用处。
巧用热毛巾,另有意想不到的治病功能。本日我们就来看一看热毛巾都有哪些奇异功能。
热毛巾的9种奇异功能
1
防备肩颈痛
冬季清晨,许多人起床后会觉得脖子到肩膀一带酸痛生硬,运动未便。
由于晚上睡觉不注意睡相,肩膀和脖子露在被子外,加上夜晚温度较低,第二天早上起床很轻易涌现肩痛。
要领:可在睡前用热毛巾敷一会儿肩颈部,热敷部位还包罗脖子火线的斜正面、衔接耳朵和锁骨的地区,就能够有用防备肩颈痛。
2
驱寒治伤风
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冬季气温较低,关于抵抗力弱的人来讲,保暖欠妥会受凉伤风。
要领:日常平凡,可用毛巾热敷风池穴(脑后枕骨之下的凹陷处),能够起到驱寒健脑的作用。
3
保护视力
长时间看电视、玩手机或盯着电脑屏幕事情,总会觉得眼睛干涩、委靡,这是用眼过分,眼睛委靡的病症。
要领:把热毛巾放在闭合的双眼上,比及毛巾稍冷后,用热水从新浸泡后再热敷。
每次热敷的时刻连结呼吸天然,心境放松,每次可做3~5遍,天天1~2次,能增进眼部血液循环,有助于保护视力,对防备老花眼、白内障也有肯定结果。
4
医治落枕
一觉睡醒,一转脖子,“哎哟,疼!”——这是落枕了,置信许多人都体味过落枕的痛楚。
要领:若是痛苦悲伤和运动受限不太凶猛的,能够用热毛巾敷敷,并实验本身迟缓运动脖子,一般而言,歇息几天就能够好转。
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