女娲之汉｜中医养生：五个性爱计划引发你的性欲_男性护理……中医保健……
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想要在床上更风趣、更棒的性爱，两边都应当勤奋找到既合适男性又合适女性的“性爱技能”，这不但能带给女人更多性高潮，更能让你们的情绪增温。下面女娲小编来教教人人吧。
早晨起床做爱
你们只能在床上做爱吗?固然不一定，你们能够有些转变，专家说原封不动的做爱体式格局可能会让做爱公式化且变得无趣，如果你上次帮他手淫只是为了敷衍他睡前的性需求，或发明本身常常诉苦性生活缺少转变，那末你们应当就是堕入这类情境。
有甚么解决办法呢?你能够藉由转变做爱的时候来增添新鲜感，比方早上洗澡时做爱或是晚上一同出去时在大厅隐密处敏捷做爱。这些你都不感兴趣吗?实在最好的做爱时候就是早晨，由于早上9点前你的荷尔蒙和他的睾丸素分泌都到达极点，以是早上何需应用咖啡醒脑，做爱就充足让你提振精力。
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活动让你到达性高潮
内文：这可能不是你想听到的，不外让你体味断魂性高潮的窍门确实是活动，好消息是这并非要雕塑身材，而是要放松并从新磨炼你的肌肉。专家说让身材柔嫩确实有益于做爱，如果你能增长肌肉弹性，特别是那些你不常活动的部位，将会在做爱时对你们有优点，你们能够到达以往做不到的姿态并且种种体位都能保持更久。
你能够练习的活动包罗以下各项：扭臀活动，这能练习你的骨盆腔，其次是猫姿舒展活动，能够增添天真度，再来是蹲坐活动和三头肌撑体活动，有益于你在接纳女牛仔式体位时更深切，固然别忘了另有能磨炼骨盆腔底肌肉的“凯格尔活动”(KegelExercises)，由于压缩这些肌肉群能使性高潮更猛烈并能让阴道更敏感，不确定这个部位在那里吗?
下次上厕所时，试着在小号时忍尿，你牵动到的肌肉群就是骨盆腔底的肌肉，天天做20次如许缩紧再放松的行动，很快就可以让你在没必要消费太多气力的情况下到达性高潮。
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