女娲之汉｜中医养生：早泄食补吃什么 七大药粥齐上阵……中医保健……
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人们常说的早泄，是男性同伙中最罕见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，以至性交前即泄精，不克不及举行一般性生活为重要显示，发病率占成年须眉的1/3以上。关于早泄患者来讲，食补药补实际上是上上之选。除开药物来讲，锻炼身体配上食补疗法，能让得早泄的男性同伙恢复得更好更快。早泄食补能够挑选甚么呢？接下来，我们一起来相识一下药粥的做法，在鲜味的围绕下，人的心境会得以愉悦，如许会使得患者更快治愈。
一、芡实粥
生芡实和麦麸各适当，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置沙锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。
逐日日夕空肚各服1次，趁温热时饮用。但在病人患伤风或发烧时期宜停用。对有二便不顺畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
二、金樱子粥
金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。逐日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但伤风或发烧病人不宜用。
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三、韭子粥
先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适当，同入沙锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠便可。逐日两次，温热食之。但阴虚火旺及素常阳亢者忌服用。
四、莲肉粥
先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，到场糯米30克，红糖适当，同入沙锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
五、萸肉粥
每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适当，同入沙锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、外面有粥油为度。逐日晨起空肚温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重、小便晦气的病人忌服。
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