女娲之汉｜每日健康：你不知道的小技能掌握时候把你的推向热潮……健康小常识……

如何让性生活有更加给力的激情，如何做爱才让性生活更加高潮快感，请在清晨起床给老婆或老公一个热吻吧。

掌握时刻把你的性推向高端热潮的性技能

剖析性爱高人高明的性技能：

1、深浅有妙用

昔人房中术的爱抚技能，是从手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，相互轻缓地爱抚。脚，是先从大拇趾落第二趾最先，然后逐步向上游移。因为腿部的神经末梢是由上而下散布的。手，则由中指最先，而及食指与无名指，三指交互摩擦。先摩擦手背，然后进入掌心，由掌心向上游移，

用四指在手臂内侧用心爱抚，渐上肩膀。在四肢的爱抚行动终了后，须眉的左手就紧抱女子的背梁，右手再向女子重要的性感带爱抚，同时举行接吻。接吻也是依递次渐进的，要先吻颈，再吻额。须眉也用嘴吮吻对方的喉头、颈部和乳头，并用齿轻咬耳朵等女子的敏感带。

经由上述的顺序，充足爱抚女子身材的各重要部位后，再逐步举行“九浅一深”，或“八浅二深”的交合体式格局，对方就取得异常快感，显现出异常知足的模样。虽然西医依据剖解生理学原理，得悉性交 前必需花相称的时刻来爱抚女子性感带，然则远不如中医针灸原理，由性能生理学的体式格局来得有用。因为按前述体式格局用心一意地爱抚女子经络，则对方的感到是异常灵敏疾速而天然的。

俗云：“九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。”这十六字足以描写须眉在交应时应有的技能。其最重要的目标，照样在教须眉自行明智掌握，只管使女子快活，到达热潮，而自身能制止过早泄精。阳具先浅进九次，使女子春意涟漪，心神恍惚，然后再作很深切的一掣。是谓“九浅一深”。因为在九次浅进时，女子能感觉温顺的摩擦的快感，然后又遭到狠命的一插，心动气颤，须眉龟头直抵阴户深处，女子立时会堕入极端的高兴状况，阴道发作反覆膨胀及赓续压缩的征象。

愈是云云，则对阳具的参与，更能体会出交合快感。除九浅一深外，阳具还需左冲右突，摩擦女子阴户右侧三次，再左侧三次，此际，女子又复感觉到分歧的快感，来自阴道两壁，性欲便更是高涨，不能自身。

别的，须眉阳具在收支阴道时，弗成死板地一抽一送，必需像鳗鱼游进，横向摆动身材，以使女子阴道两壁都能感觉到阳具的争执。或是在收支阴道时，接纳像蛭虫走路一样平常，一上一下地纵著身材拱进。云云女子的阴道高低壁也能明确地感觉到阳具插擦快感，终而颠三倒四，兴高采烈而到达热潮。中国隋唐时，有一天性古籍“玉房窍门”，个中载有“八浅二深，死往生还、右往左往”。九浅一深也好，八浅二深也好，都是异曲同工，指的是性交的韵律。

同时限定深切的次数，除非很特殊的例子，女子才须要每次的插进去，都要直抵阴道最深处，因为每次都深切，这类猛烈的快感，极易导至性感的麻木不觉，反而画蛇添足。正像在背上搔抓止痔，如果过於用力而次数又太多，很随意马虎便形成痛苦悲伤的结果。“死往生还”，

指的是须眉阳具在阴户内因受内壁的爬动压缩和温度的刺激，很随意马虎就会不自主地泄精，因而在发明阳具激动而坚固时，应立即抽出阴道，待它稍软后，再行插进去，也就是所谓的死往生还，也就弱入强出的意义。“右往左往”，是指阳具必需在阴道两壁，交互摩擦。玉房窍门、

素女经，和一切的性古籍的准绳，都主意须眉应只管明智，延后射精，以合营女子热潮的到来。这类准绳，直到本日，仍然是医学界所一致主意的。须眉若能按上法常常磨炼，必能加强交合的延续力，则不只伉俪鱼水之欢，丈夫更能常保精干，而战无不胜。

2、插进去有技能

一般插进去法的体位充足举行前戏今后，女性满身的细胞已被燃烧起来，阴道会分泌出爱液，性器也发抖振动，显出饥渴的心情，守候阴茎的插进去。不外，纵然女性很盼望阴茎的插进去，一切的勤奋也将变成泡影。阴茎插进去 有其要领和机遇，最重如果角度的题目。当女方仰躺时阴道向下，而男性的阴茎向上。因而阴道和阴茎不容易密合。男性的阴茎无妨轻微躺下朝向阴道口，再加上爱液的光滑辅佐，就可以够顺遂插进去。如果一时找不到阴道的地位，

男性可以或许试着将阴茎往自身想像的部位稍下方探究，再用自身的手指逐步将龟头往上挪就可以够插进去。经验不足的人，在爱抚的时刻就可以够用手指来确认阴道的进口，如许就随意马虎顺遂插进去。阴茎的角度如果纰谬，就没法插进去阴道内，试着将阴茎往自身想像的部位稍下方探究，

再用自身的手指逐步将龟头往上挪便可插进去。依据女方潮湿的状况来剖断插进去的时刻前戏是须要时刻，热闹的爱抚，亲热的拥吻，会刺激阴道分泌光滑液，如果阴道还未潮湿，是透露显示女方还没有到达高兴接收阴茎的水平。强即将阴茎插进去，会使她痛苦悲伤不已。以是，

万一爱液分泌过少无妨在爱抚时用唾液来增补。如果藉由前戏已达快感时，已习气的妇性就会天然叉腿翻开，让男方的腰易于靠近自已的阴道，并发出温顺地、焦炙地声响说：“进来吧！”此时，男性便可将阴茎压进阴道内。性爱是两人相互作乐的事，如许的插进去法可以或许说掌握到最好的机遇。

3、再来一次

科学地举行连续性的第二次性交，不只可以或许使心理性的早泄不再成为丈夫的精神负担，影响性生活，并且还可以使伉俪配合体验另一种境地的性热潮……

须要注意的是两次性交要有肯定的距离期。第一次性交后，丈夫虽然没有一样平常所说的“不该期”，但也须要—定的时刻距离，一样平常应在10分钟以上，但最长不该凌驾30分钟。时刻太长会增添第二次性唤起的时刻。在距离期，丈夫诙谐的自我解嘲是须要的。要有充足的自信，

说话的同时可以或许最先爱抚老婆，这在第一次刚完毕时就可以够最先了。距离期丈夫的自信心显示包罗言谈、自在的抚爱和必胜的信心，这都是至关重要的，因为这构成了第二次性交的前奏，准备得充足，就会给第二次性爱带来优越的结果。别的，先爱抚照样先促使阴茎勃起可视状况而定，

一样平常状况下第一次完毕后爱抚10分钟就可以够刺激阴茎使其勃起，然后再继承爱抚直到性交。这时候如果老婆赋予合营，结果会更好些。老婆的阴道夹得紧了一些、自身注意力太集中于性交、抽动的行动欠妥、阴道没有充足潮湿就插进去等都会使射精提早。自信的须眉预先多会想到这些并总结经验，使今后性生活的成功率赓续进步。

如果第—次性交过早完毕（在此不消早泄二字），就可以够实验第二次，这里没必要忧郁体能的题目，一样平常状况下，若第一次性交完毕过早，斲丧的膂力就少少，因为性快感实在不猛烈，只是阴茎涌胀感的开释罢了。在这类状况下，丈夫就不存在一样平常所说的不该期，此时如果丈夫仍有性欲，经由过程恰当要领刺激阴茎，仍可促使阴茎充足勃起。

第二次性交也须要性爱抚以进步性生活质量，虽然阴茎可延续抽动较长时刻并使老婆发生快感，但智慧的丈夫会更好地应用这较长的时刻使老婆取得满身心的知足，而不只是性器官的热潮，这就要靠丈夫对性交节拍的掌握，在插进去后可以或许吻老婆的动情区;也可徐徐抽动频频后抽出。

一样平常第一次性交完毕过早时，老婆性唤起已涌现，那末第二次的性爱抚将使老婆充足取得性高兴。别的，阴茎在充足滑润的阴道里或紧或缓，或深或浅的自在抽动对妻 子无疑是最大的刺激，老婆在丈夫频仍刺激下极易到达性热潮。 并且，在第二次性交过程当中，因为丈夫延续时刻较长，还可以或许实验其他性交体位 ，终究到达性知足的巅峰，体验那美好的境地。

不外，第二次性爱也弗成经常使用，要斟酌其他—些要素，如小我的健康状况，因为这终究比一次性交斲丧的体能多一些，以是最好一次性交就可以配合知足。别的，一样平常状况下多数人应连结每周2—3次的性交频次，因为性交距离时刻太长，阴茎会过于敏感，易于涌现过早射精征象。

新婚的丈夫随意马虎早泄就申明连结肯定性交频次的须要性。可见新婚丈夫实验第二次性爱或许结果更佳。—方出差返来后、一方小痊愈后、老婆月经完毕等状况之前每每都有较长时刻的性交距离时刻，第二次性交对此更适宜。

总的来说，第二次性爱不只可以或许使心理性的早泄不再成为丈夫的精神负担，影响性生活，并且还可以使伉俪配合体验另一种境地的性热潮。作为雄厚伉俪性生活的体式格局之一无妨一试。

4、最好射精机遇

不能在恰事先射精，没法推女性至热潮，每天演习中缀排尿法，自能在她热潮时射精。虽然‘男性自身’的高兴升高，然则照旧不见女性喘息声的进步，则须要再来点活塞活动。然则，在乎想不到的状况下，射出来了。为何不再多一步‘男性的忍受’呢？这就是很多年轻人早泄的懊恼。任何须眉都愿望合营着女性的回响反映，调解射精的最好机遇;然则，置信大多数的人都以为，射精没法依托自我意志的掌握吧！实在，那是种毛病的设法主意。射精的掌握只需经由演习，任何人都做取得的。

演习的要领很简单。早上茅厕小便时，要尿出来时禁住、禁住后排挤，反复频频。做完下压早上勃起的阴茎磨炼后，在阴茎萎缩今后最先这类‘禁尿’演习。只需每天做这个演习，就可以够掌握射精了。掌握射精的括肌肉，和肛门的括肌、掌握排尿的括约肌，均由一样的神经连接着。

因为从小最先演习肛门及排尿的括约肌，以是可以或许掌握自若;但是射精的括约肌，一向比及年岁大后才最先使用，天然没法天真掌握;然则在延续举行的演习下，可以或许像中缀小便一样地，为所欲为地中缀。

有些人可以或许掌握耳朵的抽动，原理雷同。中缀小就是件不愉快的事，但是射精中缀更是一件不悦的事。纵然阴茎已积累了相称雄厚的性经验，不外能在射精时天真掌握的人，终究为数不多。因而，一旦就想完整住手，好像太委曲了些。最后阶段，最好是禁住不射精，停一会儿就立时喷出，

一点点地往前推动，应该会逐渐习气才是。排尿时的情况也是一样，刚最先时不要太委曲，中缀过一、二次小便，

习气后遭受举行反复一点点不间断的演习。别的，步入中年今后，因为荷尔蒙的干系，夜里的次数天然削减。

不管怎么说，只需能做到某种水平的掌握射精，就可以在女性最热潮时射出，或在恣意的射精。只需勤于磨炼，任何人都做取得，这然则记着今后就可以终身享用的技能。

本来另有如许的技能。每小我都应在伉俪生活中负起义务，勤奋营建更协调的性干系。

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