女娲之汉｜每日健康：搞定精液不液化 学会5招有奇效_房事保健……健康小常识……
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有些男性同伙在病院做精液通例搜检时，才发明精液不液化的题目。精液液化异常，是指射精后最少半小时，精液不克不及完整液化或凌驾1小时才最先液化。
精液不液化由于可以或许涉及到多器官、多体系的异常或功用障碍。一般来说可以或许斟酌以下几个方面：泌尿生殖系沾染性疾病、生殖器发育是不是异常、内分泌激素水平。涌现精液不液化就必须举行范例的医治，别的在一样平常生活上，也要做到5点，才能有用改良精液液化异常的题目。
精液不液化怎么办？
一、康健饮食
病从口入的原理想必人人都懂，康健饮食是医治精子不液化的条件，关于一些沾染要素引发的精子不液化，应少吃、以至不吃辛辣的、刺激的食品。别的，油腻的食品也要少吃，由于湿热太重会增添精液的粘稠度，不利于病情的规复。
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二、补蛋白质
蛋白质是组成精液的基础质料，它的匮乏将致使体内的氨基酸浓度没法获得平衡，影响精液的天生，补蛋白质可以或许增进精子的天生，有助于改良精子不液化。
三、补锌补硒
精子不液化主如果由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大缘由形成的，补锌、补硒对改良精子不液化有着异常明显的结果。
一方面，前列腺的杀菌功用有赖于“锌”的介入，人体一旦缺锌，前列腺的杀菌才能便会下落，增添了患前列腺炎的风险，补锌可有用医治由前列腺炎、精囊炎引发的精子不液化。另一方面，微量元素锌、硒介入男性睾丸酮的分解和运载运动，资助进步精液液化酶的活性，收缩精液的液化时候，男性体内缺乏这两种微量元素，会涌现精子不液化、少精、弱精等精子质量题目。
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