女娲之汉｜每日健康：常按四个穴位提拔男子性能力……健康小常识……

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　　为了改良性功能，很多中年男性不惜重金去买高贵的鹿茸、海马、蛤蚧等药材来泡酒饮用，实在运用一些简朴轻易的传统手段，也能够起到肯定的改良性功能的作用。以下四个人体要穴常常点按，皆有壮阳补益作用。

　　肾俞穴在第二腰椎棘突下旁开1.5寸。以剖解角度来看，此处有掌握下半身的交感神经节，这里的脊椎运动角度是最大的，肌肉也轻易劳损，用力不事先更轻易受伤，以是常常推拿肾俞穴会让人以为腰力绵绵不断。

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　　委中穴在腿弯正中(腘窝横纹的中点处)，古云“腰背委中求”。当行房过程当中，腰背肌肉群协调性欠安，轻易有阳痿早泄的觉得时，就要常常推拿此穴，合营气沉丹田，意在百会，天然气味运转顺畅，行房就不会“前功尽弃”。

　　百会穴在头顶正中，古云“百会为诸阳之会”，气由命门(第二、三腰椎之间)沿脊椎循督脉往上循行到百会，然后沿腹部正中线的任脉走到会阴。以是疏浚此穴，可改良任督二脉的性能，进步性功能。

　　气海穴位于脐下1.5寸、下腹部正中线之任脉上，此穴即古代所谓之“丹田”。按压此穴有助元气群集，可增进腹部的气血轮回，再合营向下推进或部分温灸，可助任脉之经气向下运转以利性功能，并可改良遗精、频尿的病症。

　　(练习编纂：谢运胜)

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