浪漫课堂：熬夜对男子的伤害有哪些 男子常常熬夜该怎样颐养身材_男性护理……刺激的爱情……

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熬夜对男子的伤害

男子熬夜性能力降得快

熬夜使性欲下落，性功用停滞跟身材其他器官功用下落比拟。

男子体内也和女人一样，有个周期性转变的激素曲线，夜间激素分泌本该较低，但延续事情刺激了大脑皮层，强迫腺体分泌过量的激素。久而久之，破坏了人体生物钟的昼夜节律，让男子的性激素分泌杂乱，以是熬夜者性功用停滞的比例较高。

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男子熬夜容易得烦闷症

这项研讨称，在曩昔的50年间，夜间暴露在光芒下的人数逐步增添，烦闷症患者也响应增添，该研讨由俄亥俄州立大学医学中心的神经学家们举行，美国国防部供应局部资金支撑。

研讨人员将一些仓鼠置于夜间幽暗的灯光下周围时候，这类光芒前提与幽暗的房间里电视机屏幕的亮度相称，并与一般作息的对照组举行对照，发明置于幽暗灯光下的仓鼠活跃度较低，并且喝糖水的兴致也低于一般程度，这两种病症都与人类的烦闷症类似。

该研讨带头人贝德罗希安称，“关于那些深夜看电视和电脑的人来讲，好消息是只需回归一般的作息，并只管削减夜间所打仗的人造光源，局部有害影响就可能被消弭。”

别的，关于如今越来越多的“夜猫族”，专家提示，临时延续这类昼伏夜出的生涯，也会致使烦闷症。专家诠释，这类生涯方式最早影响到人的身材，会让人委靡、精神不振、食欲下落，更主要的是就寝质量亮起了红灯，酿成日间睡不醒，晚上睡不着。以后，身材的临时委靡和不适，再混合一些事情和生涯压力的心情，一旦失眠，就会堕入对生涯的恐惊，并将生涯细节中的痛楚强调；但只需早晨醒来，当阳光射进房间时，这类苦恼又会悉数消逝。这一征象也被称为“夜烦闷”。

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