长寿秘籍：每3个月需对睾丸自检1次 自检时要先沐浴……舒服的秘密……

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　　男科大夫通常会发起，成年男性最少每3个月对睾丸自检1次，以防患于未然。但要提示的是，男性在自检前最好先洗个温水澡。由于睾丸在温热的情况中能松懈，天然下垂，且易触摸，阴囊皮肤遇热也会放松而柔嫩，轻易发明非常情况。简而言之，就是不要在偏冷的情况中自检。不然，阴囊皮肤压缩，不利于发明睾丸非常。

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　　一般的睾丸外面润滑，质地丰满，没有触痛，与附睾分界清晰。若是发明睾丸短时间增大，并且没有触痛，则可能为睾丸癌；睾丸若是在触摸下有痛苦悲伤，则注解睾丸有炎症；若是阴囊增大，摸不到睾丸和附睾，有多是鞘膜积液，也就是阴囊内有液体蕴蓄；若是附睾涌现痛苦悲伤、肿大，则注解附睾有病变。

　　详细搜检要领是：接纳站姿，使阴囊天然下垂，用触摸法搜检睾丸。双手悄悄捏住睾丸，拇指放在睾丸火线，食指和中指放在后方。用食指和拇指悄悄迁移转变睾丸，搜检其巨细，外面是不是润滑，有没有硬块，有没有压痛，注重左、右边睾丸有没有区分。若有非常实时就诊。

（练习编纂：陈浩）

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